#6 Totale Überforderung

00:00:08: Herzlich willkommen zu einer

00:00:10: neuen Aufführung des Mäuse

00:00:12: Balletts, dem Podcast über das

00:00:14: wilde Leben junger Eltern von

00:00:16: und mit Dahla und Martin.

00:00:18: Hallo, Moin, auch von mir. Ja,

00:00:20: da sind wir wieder. Da sind wir.

00:00:21: Wieder und es war ein wildes

00:00:22: Leben oder Dahla.

00:00:24: Aber es hat jetzt ein bisschen

00:00:26: gedauert. Aber wir haben unsere

00:00:28: Folge ganz passend gewählt.

00:00:30: Komplette Überforderung. Ja,

00:00:32: davon hatten wir einiges die

00:00:33: letzten zwei Wochen. Erst mal

00:00:35: waren wir alle mit Corona krank

00:00:37: und Martin und ich auch noch

00:00:38: gleichzeitig. Das ist also.

00:00:40: So der Supergau für Eltern,

00:00:41: oder?

00:00:41: Also nicht zeitversetzt, sondern

00:00:44: gleichzeitig.

00:00:45: Ich glaube, das ist schon ohne

00:00:46: Eltern kacke, wenn das Paar

00:00:47: gleichzeitig richtig krank ist

00:00:48: und man sich nicht unterstützen

00:00:49: kann.

00:00:49: Das nun ja, und dann hatten wir

00:00:52: jetzt ganz akut aktuell letzte

00:00:55: Nacht auch noch wieder eine ganz

00:00:56: tolle Situation, die da gut

00:00:57: reinpasst. Helga hat eigentlich

00:00:59: wunderbar um 19:00 geschlafen,

00:01:01: alles easy. Will mal bei mir auf

00:01:02: dem Schoss geschlafen.

00:01:03: Ich hatte ja noch was

00:01:03: vorgesungen. Es war wirklich

00:01:05: wahr. Alles wirklich ganz

00:01:06: romantisch. Genau.

00:01:07: Eigentlich so, wie man sich so

00:01:09: Bilderbuch mäßig, so ein so

00:01:10: ein ins Bett gehen vorstellt.

00:01:12: 3/4 Stunde später Hund draußen,

00:01:14: kläfft fünf Minuten zehn

00:01:16: Minuten lang durch.

00:01:17: Ich war kurz vorm Mordanschlag

00:01:19: auf den Hund.

00:01:21: Und keine Chance, dass das dann

00:01:23: da irgendwie wieder weiter

00:01:25: schläft. Und das Ergebnis? Sie

00:01:27: war also bis 11:30 oder so wach.

00:01:29: Wir haben beide alles

00:01:30: nacheinander versucht, dass sie

00:01:31: irgendwie wieder einschläft,

00:01:32: aber sie war einfach

00:01:34: ausgeschlafen drüber, wie auch

00:01:35: immer man das dann benennen

00:01:37: möchte. Ja.

00:01:39: Da war ich bedient.

00:01:41: Es gibt sicherlich viel, viel,

00:01:43: viel mehr Situationen, über die

00:01:45: wir dann auch gleich natürlich

00:01:47: noch mal ausführlich sprechen

00:01:48: können. Die ja gerne zu

00:01:51: Überforderung bei Eltern

00:01:52: führen. Und jetzt aber wollen

00:01:54: wir natürlich einmal zum

00:01:56: Highlight der Woche kommen.

00:01:57: Das dritte.

00:01:58: Warum Martin Max zu Beginn.

00:02:00: Ja,

00:02:02: es ist dieses Mal ein etwas

00:02:04: längerer Zeitraum. Und jetzt

00:02:08: war ja Corona wir alle krank und

00:02:11: ich glaube, ich würde einfach

00:02:14: das Highlight nennen, dass ich

00:02:16: froh bin, dass die Kinder da so

00:02:17: gut durchgegangen sind. Das war

00:02:19: für mich irgendwie.

00:02:23: Ja, ist für mich immer super

00:02:24: wichtig, dass wenn sie dann mal

00:02:25: krank sind. Ich meine, man kann

00:02:26: es nicht verhindern, aber dass

00:02:27: sie da irgendwie gut durchgehen

00:02:29: und dann fit sind wieder, wenn

00:02:32: die ganze Sache rum ist und vor

00:02:33: allen Dingen auch bei Wilma. Ich

00:02:35: meine mit vier Wochen dann auch

00:02:36: richtig krank und mit Fieber.

00:02:39: Auch das ist ja bei den Kleinen

00:02:40: dann noch nicht so hoch, aber im

00:02:43: Fieber dann da zu liegen und

00:02:46: irgendwie gar nicht fit zu sein,

00:02:48: das bricht einem dann schon so

00:02:50: ein bisschen das Herz. Und

00:02:51: deswegen war ich dann einfach

00:02:52: froh, dass die gut durchgekommen

00:02:54: sind und dann auch schnell

00:02:54: wieder fit waren. Die beiden

00:02:55: schneller als wir.

00:02:56: Und da hatten wir ja schon

00:02:57: gesagt Sorge um die Kinder. Das

00:02:59: muss auch mal irgendwann eine

00:03:00: Folge werden.

00:03:01: Definitiv. Ja, das muss man mal

00:03:03: thematisieren, weil die ist auch

00:03:05: steady da immer. Ja, das war

00:03:08: meins. Daniela Wie ist deins?

00:03:12: Ja, ich nehme dann einfach mal

00:03:13: eins so aus unserem Leben nach

00:03:15: Corona.

00:03:18: Und zwar sind wir dann zum

00:03:19: Glück dann doch auch wieder

00:03:20: schnell ins soziale Leben

00:03:21: eingestiegen und hatten am

00:03:23: Wochenende hier total tollen

00:03:25: Besuch von Familie und Freunden.

00:03:27: Und man muss vielleicht dazu

00:03:30: sagen ich liebe es am Lagerfeuer

00:03:31: zu sitzen und Bier zu machen. Ja

00:03:33: und es war halt bestimmt

00:03:34: perfekter Samstag. Wir haben

00:03:36: erst im Garten die ganze Zeit

00:03:37: gearbeitet, ganz, ganz viel

00:03:38: geschafft und Hilfe gehabt und

00:03:39: dann lecker gegrillt und am

00:03:41: Lagerfeuer gesessen. Und ich

00:03:42: hatte meine große Tochter auf

00:03:44: dem Schoss und habe mit ihr

00:03:45: Stockbrot gemacht. Und das war

00:03:46: echt für mich ein ganz

00:03:47: besonderer Moment und einer, wo

00:03:50: ich gemerkt habe okay, jetzt

00:03:51: sind wir hier auch wieder

00:03:52: irgendwie im Leben angekommen

00:03:54: und werden entschädigt für

00:03:55: alles, was in der Corona für

00:03:58: dann irgendwie auch an sozialem

00:03:59: ausgefallen ist. Eine wunderbare

00:04:01: Freundin aus München konnte

00:04:03: nicht zu Besuch kommen und das

00:04:04: sind natürlich dann immer alles

00:04:05: so Rückschläge, die das tun.

00:04:06: Aber gerade wenn man sich darauf

00:04:08: freut, wenn man irgendwie so

00:04:09: voller Vorfreude ist, dann muss

00:04:11: alles abgesagt werden. Das ist

00:04:13: ja voll schön. Es war nämlich

00:04:14: wirklich ein ganz famoses

00:04:16: Wochenende.

00:04:18: Ja, dann können wir ja ins

00:04:19: Inhaltliche gehen.

00:04:20: Ja, ich komme zum Eingemachten.

00:04:22: Ich wollte eigentlich Martin mal

00:04:23: als erstes fragen, was, was er

00:04:25: eigentlich vielleicht so unter

00:04:26: dem Begriff Überforderung

00:04:28: verstehen würde. Weil das ist

00:04:30: ein Begriff, mit dem arbeiten

00:04:31: wir irgendwie immer alle. Aber

00:04:32: was bedeutet es eigentlich,

00:04:33: überfordert zu sein? Was ist

00:04:34: das.

00:04:35: Wo? Ich finde es super schwierig

00:04:38: zu definieren und ich glaube, es

00:04:40: hat super, super viele Gesichter,

00:04:42: weil ich glaube, es gibt

00:04:45: Überforderung in allen

00:04:46: Lebenslagen. Also so geht es

00:04:48: zumindest mir. Die kann

00:04:50: emotional sein, wie zum Beispiel

00:04:53: nach der Geburt von Hedda. Die

00:04:54: kann ganz akut in der Situation

00:04:58: sein, dass wenn ich zum Beispiel

00:05:01: ich nehme, gerne mal wieder

00:05:02: einfach ein dummes Kommentar.

00:05:03: Kennt ihr alle, dass ich einfach

00:05:05: in dem Moment mit diesem

00:05:06: Kommentar überfordert bin und

00:05:07: da gar nicht so schlagkräftig

00:05:09: drauf reagieren kann, wie ich

00:05:11: das möchte? Aber natürlich

00:05:13: auch situativ, dass ich so wie

00:05:17: gestern bei Hedda oder bei

00:05:20: diesem Schlafen in der Situation

00:05:21: bin, wo ich gerade gar nicht

00:05:22: weiß, was ist das Richtige.

00:05:25: Ähm, was soll ich machen? Wo

00:05:27: bin ich da? Ja, ich glaube, es

00:05:30: ist einfach super, super

00:05:32: vielseitig und beschreibt glaube

00:05:35: ich im Grundsätzlichen immer

00:05:36: einfach das Gefühl. Fast so ein

00:05:39: bisschen ja nicht zu wissen. Was

00:05:43: ist jetzt der gute nächste

00:05:45: Schritt im Handeln? Und das kann

00:05:47: ja eben all diese gerade

00:05:49: beschriebenen Bereiche betreffen,

00:05:51: meiner Meinung nach.

00:05:52: Das finde ich ja super spannend,

00:05:53: weil damit sprichst du

00:05:54: eigentlich auch schon fast die

00:05:55: Lösung an, also weil wenn man

00:05:57: dann den nächsten Schritt eben

00:05:59: weiß, was man machen kann zu

00:06:01: tun, da rauszukommen, dann hat

00:06:03: man meistens irgendwie auch

00:06:04: schon die Lösung. Und um das

00:06:07: vielleicht jetzt an der Stelle

00:06:08: kurz vorwegzunehmen also ich

00:06:09: persönlich würde zumindest

00:06:11: sagen, wir haben viele

00:06:11: Situationen. Letztlich meistern

00:06:14: können, indem wir uns

00:06:15: natürlich erst mal bewusst

00:06:16: geworden sind, okay, das

00:06:17: überfordert ja gerade uns oder

00:06:19: einen von uns, dann darüber zu

00:06:21: sprechen, was ist gerade das

00:06:23: Problem? Und dann eben diesen

00:06:25: Schritt gehen zu können, zu

00:06:26: sagen okay, was braucht es,

00:06:29: damit wir uns wieder irgendwie

00:06:30: ins Handeln begeben? Und ja

00:06:34: nicht nicht

00:06:37: übermannt werden von dieser

00:06:39: Situation? Weil letztlich geht

00:06:40: es glaube ich darum, dass man

00:06:42: wirklich an der eigenen Grenze

00:06:43: steht oder die sogar

00:06:44: überschritten hat.

00:06:45: Und ja, es ist dann meistens

00:06:46: irgendwie glaube ich immer zu

00:06:47: viel von irgendwas und das kann

00:06:49: ja auch jetzt im Uni oder Beruf

00:06:50: Kontext sein, weil es ist ja um

00:06:52: überfordert zu sein, braucht

00:06:53: man nicht Kinder, sondern das

00:06:55: kann ja in jeder Lebenslage

00:06:57: passieren, auch im Berufs

00:06:58: Kontext. Einfach einfach die

00:07:00: Arbeit nicht mehr zu schaffen

00:07:01: sein und trotzdem zu die

00:07:03: Erwartungen zum Beispiel von

00:07:04: anderen zu spüren. Du musst sie

00:07:06: aber schaffen und ich glaube,

00:07:07: das spielt auch wieder eine

00:07:08: riesige Rolle. Die Erwartungen

00:07:09: von anderen. Also was habe ich

00:07:10: jetzt so ein Gefühl, was muss

00:07:11: ich leisten, also was wird von

00:07:13: mir erwartet? Ja.

00:07:15: Ja, und ich glaube, was auch an

00:07:17: der Stelle vielleicht zu sagen

00:07:19: ist es ist natürlich ganz

00:07:20: normal, unterschiedlich viel

00:07:22: Resilienz zu haben. Ja, das erst.

00:07:24: Mal.

00:07:24: Nachdem, wie müde man

00:07:26: vielleicht gerade ist oder wie

00:07:28: anspruchsvoll auch gerade der

00:07:30: Job für einen ist. Da steht

00:07:32: vielleicht irgendwie eine

00:07:34: wichtige Veranstaltung oder eine

00:07:35: wichtige Abgabe irgendwie kurz

00:07:37: bevor oder so was. Dann hat man

00:07:39: vielleicht einfach auch so eine

00:07:41: persönliche Grenze viel

00:07:42: schneller erreicht und ist viel

00:07:43: schneller überfordert, als wenn

00:07:46: wenn man gerade irgendwie total

00:07:47: ausgeglichen aus dem Urlaub

00:07:48: vielleicht kommen würde.

00:07:50: Ja.

00:07:50: Genau.

00:07:51: Ja, lasst uns doch den Blick mal

00:07:53: auf ein paar Beispiele richten,

00:07:55: die ja uns überfordert haben In

00:07:57: der Vergangenheit oder auch

00:07:59: immer noch manchmal überfordern,

00:08:01: um einfach mal zu zeigen, wie

00:08:03: sich das für uns so anfühlt.

00:08:04: Ja, stimmt, Überforderung kann

00:08:05: ja akut sein, aber eben auch.

00:08:07: Kontinuierlich.

00:08:09: Langfristig, bis irgendwann da

00:08:11: eine gute Lösung für gefunden

00:08:12: hat, hast du recht. Ja, wir

00:08:13: können auch einfach mal mit

00:08:15: emotionaler Überforderung

00:08:17: beginnen. Da fällt mir

00:08:19: persönlich jetzt als erstes das

00:08:20: Beispiel ein, jetzt nach der

00:08:22: Geburt von Wilma,

00:08:25: dass ich total damit

00:08:27: überfordert war, dass ich ja

00:08:29: körperlich weder sollte noch

00:08:30: konnte, Hedda auf den Arm zu

00:08:32: nehmen. Und ich habe sie

00:08:34: natürlich irgendwie total

00:08:35: vermisst. Es war für mich ja

00:08:38: eine wahnsinnige Veränderung,

00:08:40: plötzlich zwei Kinder zu haben.

00:08:43: Ich hatte zwar nie das Gefühl,

00:08:44: dass ich jetzt irgendwie meine

00:08:46: Liebe zu meinen Kindern

00:08:47: irgendwie aufteilen muss,

00:08:48: sondern eher das Gefühl, dass

00:08:50: es jetzt einfach nur noch mehr

00:08:52: Liebe geworden ist, was auch im

00:08:54: Übrigen irgendwie ein ziemlich

00:08:55: überwältigendes Gefühl ist.

00:08:57: Aber trotzdem hatte ich

00:08:59: irgendwie das Gefühl, ich habe

00:09:00: bei da was verpasst und ich kann

00:09:03: meine Liebe ihr vielleicht

00:09:05: gerade auch gar nicht zeigen,

00:09:06: weil ich natürlich ganz viel

00:09:07: mit Wilma dann irgendwie

00:09:08: beschäftigt war, aber eben vor

00:09:09: allem, weil ich sie nicht auf

00:09:12: dem Arm haben konnte. Und dann

00:09:14: haben wir zwar das ist ein Teil

00:09:16: der Lösung gewesen geguckt, wie

00:09:19: kann ich sie trotzdem irgendwie

00:09:21: regelmäßig nah bei mir haben,

00:09:23: dass ich dann irgendwie abends

00:09:25: ja noch mal richtig mit ihr

00:09:27: kuscheln kann im Liegen dann und

00:09:28: so, aber erst mal hatte ich

00:09:30: einfach vor allem das Gefühl,

00:09:31: ich habe ganz, ganz viel

00:09:32: verpasst und sie ist riesig. Ja,

00:09:35: also ich hatte.

00:09:36: Dafür.

00:09:36: Vielleicht gar nicht. Das will

00:09:37: mir natürlich ganz klein und

00:09:38: ganz leicht war, hatte ich

00:09:40: irgendwie das Gefühl, dass

00:09:41: innerhalb von drei Nächten und

00:09:42: zwei Tagen Hedda irgendwie

00:09:45: doppelt so groß und doppelt so

00:09:47: schwer geworden ist. Und das war

00:09:48: für mich wirklich schwierig

00:09:50: gewechselt zu bekommen. Also das

00:09:51: ist auf jeden Fall ein Beispiel

00:09:53: von emotionaler Überforderung

00:09:55: gewesen.

00:09:55: Ja, das habe ich auch, konnte

00:09:56: ich auch merken. Natürlich, das

00:09:58: hatte ich sehr beschäftigt,

00:09:59: gerettet die ersten Tage dann ja.

00:10:02: Ja, und du hattest eben sogar

00:10:03: schon mal kurz angesprochen, das

00:10:05: für dich einen Moment der

00:10:06: emotionalen Überforderung gab,

00:10:08: als Hedda auf die Welt kam.

00:10:10: Erzähl davon doch noch mal!

00:10:11: Ja, es war für mich so eine

00:10:13: richtige Achterbahnfahrt. Also

00:10:15: ich bin sehr gespannt, wie ihr

00:10:16: das wahrnehmt, da auch gerade

00:10:18: gerne die Männer, wenn man auf

00:10:20: einmal Vater ist und ich kann

00:10:23: nur sagen, so hat sich das für

00:10:25: mich damals angefühlt. Du bist

00:10:27: ja per Definition sofort Vater.

00:10:29: Ab dem Moment, wo das Kind da

00:10:30: ist. Er aber es musste in mir

00:10:33: erst mal, ich musste das erst

00:10:34: mal verarbeiten. Also ich meine,

00:10:36: ich habe das Kind gesehen, ich

00:10:37: wusste, das ist mein Kind, aber

00:10:40: man muss sich kennenlernen. Du

00:10:42: musst irgendwie eine Bindung

00:10:43: natürlich auch aufbauen. Und

00:10:46: diese ganze Gefühlslage, du

00:10:48: bist da jetzt verantwortlich.

00:10:49: Das ist alles so groß und so

00:10:51: bedeutend. Und dieses kleine

00:10:54: Wesen verlässt sich 110 % auf

00:10:56: dich und gleichzeitig Wo bin ich

00:10:59: also was ist mit mir? Was fühlt

00:11:03: sich für mich gut an? Wo sind

00:11:05: meine Räume auch? Wo sind

00:11:06: unsere Räume? Da als Paar? Und

00:11:10: diese Fragen prasselten da halt

00:11:12: alle gleichzeitig auf mich ein,

00:11:14: oder? Und diese Gefühle aus

00:11:16: Liebe war krass. Verantwortung

00:11:21: vielleicht auch Respekt. Also

00:11:22: Respekt auf jeden Fall. Das war

00:11:24: einfach so ein richtiger

00:11:25: Overload. Und ich habe bestimmt

00:11:28: also ich habe Wochen gebraucht,

00:11:29: um das richtig zu sortieren und

00:11:31: dann auch wieder richtig, mich

00:11:34: da mein Platz sozusagen richtig

00:11:37: gefunden zu haben.

00:11:38: Aber ist es nicht total spannend,

00:11:40: dass Überforderung

00:11:41: offensichtlich auch mit

00:11:42: positiven Emotionen einhergehen

00:11:45: kann?

00:11:45: Ja, also.

00:11:46: Ja, das muss ja nicht immer

00:11:48: Angst oder so sein, sondern das

00:11:50: war einfach nur diese Menge an

00:11:52: Emotion. Ist das spannend? Ja.

00:11:55: In dem Fall wirklich. Also es

00:11:56: war als einfach, ja, sehr viel

00:11:58: Positives. Und ja, alles

00:12:01: gleichzeitig. Aber ich kann es

00:12:02: jetzt immer noch. Ich merke, ich

00:12:03: kann es jetzt immer noch nicht

00:12:04: akkurat beschreiben. Na ja, dann

00:12:06: lass uns doch einfach einmal

00:12:08: einen Schritt weiter. Ist

00:12:09: vielleicht das falsche Wort,

00:12:10: aber einen weiteren Aspekt

00:12:13: beleuchten.

00:12:14: Vielleicht Überforderung und

00:12:17: Erledigungen für Do's und so

00:12:19: als Kategorie. Ja, ist auf jeden

00:12:21: Fall was, wo ich mindestens von

00:12:23: mir sagen kann Martin ist

00:12:24: eigentlich immer die Ruhe selbst,

00:12:26: aber von mir in mir drin. Dass

00:12:29: das das Punkt ist, stelle ich

00:12:31: auch schon vor den Kindern oft

00:12:32: als Überforderung gefunden habe.

00:12:34: Vielleicht sogar würde ich

00:12:36: jetzt mal die gewagte These

00:12:37: aufstellen. Vielleicht hat es

00:12:39: mich sogar vor den Kindern

00:12:40: öfter überfordert als jetzt.

00:12:42: Ja, das würde ich bestätigen.

00:12:44: Ja, danke. Ja, ich glaube, das

00:12:47: hat was damit zu tun, dass

00:12:49: Kinder auch irgendwie so eine

00:12:51: gewisse Gelassenheit bei mir

00:12:53: ausgelöst haben. Also dass ich

00:12:55: einfach mit bestimmten Dingen

00:12:57: mehr Geduld habe und auch in

00:12:59: dieser Hinsicht irgendwie ganz,

00:13:00: ganz viel gelernt habe.

00:13:01: Also du hast aber auch mit dir

00:13:03: mehr Geduld, glaube ich einfach

00:13:05: so?

00:13:05: Ja. Ja, kann sein. Finde ich

00:13:08: auch ehrlich gesagt super

00:13:09: spannend, dass sich das so

00:13:10: entwickelt hat. Denn boah, was

00:13:13: hat mich das getriggert. Ich

00:13:15: habe. Ich habe wirklich

00:13:16: seitenweise To Do Listen

00:13:18: geschrieben, um irgendwie alles,

00:13:19: was in meinem Kopf ist, an das

00:13:21: muss irgendwie zeitnah oder

00:13:22: dringend oder wie auch immer mal

00:13:24: passieren, um das irgendwie

00:13:25: alles aus dem Kopf zu haben und

00:13:27: das dann auch durchstreichen zu

00:13:28: können. Also habe ich irgendwie

00:13:29: versucht, durch ganz viel

00:13:31: Struktur irgendwie ja die

00:13:34: Kontrolle vielleicht

00:13:35: zurückzugewinnen. Wenn ich

00:13:36: ehrlich bin, hat das eigentlich

00:13:38: nie funktioniert. Also

00:13:39: vielleicht wäre es ohne die To

00:13:40: Do Listen noch schlimmer gewesen.

00:13:41: Weiß ich nicht, aber es.

00:13:43: Quasi auch nicht.

00:13:44: Ratsam. Also auf jeden Fall mit

00:13:46: vielen To Do Listen zu tun

00:13:49: gehabt. An manchen Stellen war

00:13:50: es glaube ich auch wirklich

00:13:51: sinnvoll wäre zum Beispiel

00:13:52: unsere Hochzeit. Aber im Alltag

00:13:55: ist es eigentlich glaube ich

00:13:56: kein Konzept, was ich jetzt so

00:13:58: dringend empfehlen würde. Ja,

00:14:00: und was? Was überfordert da.

00:14:02: Ich glaube, das ist letztlich

00:14:04: die fehlende Prioritätensetzung.

00:14:06: Also dann hat man nämlich

00:14:07: irgendwie das Gefühl, okay, das

00:14:09: muss jetzt alles gleichzeitig

00:14:10: passieren und das ist ja niemals

00:14:12: schaffbar. In der Zeit, die ich

00:14:14: vor allem.

00:14:15: Glaube ich, besteht so also ist

00:14:17: das Leben, glaube ich, Leute,

00:14:19: die auch gerne anders sagen.

00:14:20: Aber ich glaube, es kommen ja

00:14:21: immer wieder neue Sachen jeden

00:14:22: Tag dazu. Also es ist ja nie so,

00:14:24: ich habe jetzt hier meine To Do

00:14:25: Liste abgearbeitet. Oh, das

00:14:27: war's jetzt für zwei Wochen.

00:14:28: Ja, und das ist doch scheiße

00:14:29: frustrierend, schreibt der eine.

00:14:30: Du schreibst ja eine Nachricht

00:14:32: und denkst Jetzt habe ich ja mal

00:14:34: wieder geantwortet, nun ist es

00:14:35: erledigt. Aber kriegt ja auch

00:14:36: wieder eine Antwort. Also es

00:14:38: wird ja nie auf. Für mich ist

00:14:39: es eigentlich oder ich bin da

00:14:42: ein bisschen anders als Daniela.

00:14:44: Ich merke das bei mir immer. Ich

00:14:46: habe jetzt gestern zum Beispiel

00:14:47: wieder gemerkt, ich habe jetzt

00:14:48: Anfang Oktober 1 so große

00:14:49: Klausur und so die letzte, die

00:14:54: muss man schon sagen, so die

00:14:55: letzte große im Studium, bevor

00:14:57: es dann noch ans Staatsexamen

00:14:58: geht. Aber so in

00:14:59: Anführungsstrichen, die letzte

00:15:00: große Hürde. Und da habe ich

00:15:02: gestern so ein Moment gehabt mit

00:15:03: der Wahl Du musst noch das

00:15:04: lernen und das Lern und und die

00:15:07: Zeit. Es sind doch nur noch

00:15:08: Wochen. Wir sind nächste Woche

00:15:09: noch im Urlaub. Keine Ahnung,

00:15:10: wenn du das alles machen sollst.

00:15:11: Und so ticke ich da eher, dass

00:15:13: sich das bei mir so je näher

00:15:16: ich dann an ein Ereignis komme

00:15:18: und ich dann ein paar Tage ich

00:15:21: glaube das ist so das Ding nicht

00:15:22: daran arbeiten konnte, so in dem

00:15:24: Umfang wie ich das wollte, dass

00:15:26: ich das dann selber so ein

00:15:27: bisschen aufbaue und das dann zu

00:15:28: so einem Gefühl wird. Okay, ich

00:15:30: kann es nicht mehr schaffen, es

00:15:31: ist einfach zu viel, ich muss

00:15:32: irgendwas tun.

00:15:33: So gleichzeitig. Ein Punkt, der,

00:15:36: der mich schon oft getriggert

00:15:37: hat, dass ich dann irgendwie

00:15:39: Monate im Voraus schon mir die

00:15:41: Todos eben alle aufschreibe und

00:15:43: Martin dann halt eher

00:15:44: kurzfristiger anfängt,

00:15:45: irgendwie sich Sorgen darüber

00:15:47: zu machen, dass das vielleicht.

00:15:48: Dafür dann auch doll und mit

00:15:49: Geschwindigkeit dann ist auch.

00:15:51: Schnell erledigt, habe ich dann

00:15:52: irgendwann auch gelernt, dass

00:15:53: Martin dann auf jeden Fall

00:15:54: richtig reinhaut und unendlich

00:15:56: viel gleichzeitig schaffen kann.

00:15:58: Also letztlich ja, ist

00:16:01: vielleicht die Kombination aus

00:16:02: uns da schon eigentlich auch

00:16:03: eine ganz gute. Ich glaube, so

00:16:05: kriegen wir zusammen ganz schön

00:16:06: viel auf die Beine gestellt.

00:16:08: Aber letztlich glaube ich das

00:16:10: mit der Priorisierung, das ist

00:16:11: echt, Das ist echt so der Punkt

00:16:13: bei Überforderung mit Todos und

00:16:16: vielleicht auch der Grund, warum

00:16:17: es mit Kindern mir zumindest

00:16:19: irgendwie ein bisschen einfacher

00:16:20: fällt.

00:16:21: Da es am Ende des Tages.

00:16:23: Sind, da natürlich dann einfach

00:16:24: eindeutig. Und im Übrigen auch

00:16:27: eine Beobachtung, die ich jetzt

00:16:28: ganz aktuell habe und total

00:16:29: schön finde. Wir versuchen

00:16:31: jetzt natürlich in der Zeit, in

00:16:33: der jeder betreut ist, versucht

00:16:35: mir irgendwie immer ganz viel zu

00:16:36: schaffen, je nachdem bei welchen

00:16:38: so wir beide und sonst halt nur

00:16:39: einer von uns und wenn aber

00:16:42: fünf und 10:00 ist und wir da

00:16:43: abholen, dann ist es egal. Also

00:16:46: dann, dann ist auch schnell egal

00:16:48: wie viel wir geschafft haben

00:16:49: oder auch nicht geschafft haben,

00:16:50: meistens nicht geschafft haben,

00:16:53: weil dann ist irgendwie

00:16:54: gemeinsame Zeit und irgendwie

00:16:57: was schönes draus machen oder

00:16:59: zumindest was zusammen irgendwie

00:17:00: erledigen. Äpfel aufsammeln

00:17:02: oder so und das genieße ich

00:17:03: total, dass es irgendwie die

00:17:04: Räume gibt, wo man versucht was

00:17:06: zu erledigen und dann aber auch

00:17:07: die Räume gibt, wo irgendwie

00:17:08: klar ist, jetzt steht das nicht

00:17:09: mehr an erster Stelle und

00:17:12: vielleicht ist es auch was, was

00:17:13: man versuchen kann, ohne Kinder

00:17:14: irgendwie einzubauen. Dass man

00:17:16: dann aber auch klar sagt So,

00:17:17: jetzt ist jetzt irgendwie

00:17:20: Feierabend.

00:17:21: Ja, das ist es, glaube ich, auf

00:17:22: jeden Fall. Sinnvoll nicht. Und

00:17:24: das spüre ich im Moment. In mir

00:17:27: fehlt das richtige Wort, das

00:17:29: schwingt da auch total mit. Ist

00:17:31: glaube ich, dieser Punkt, sich

00:17:33: selber einfach nicht aus den

00:17:35: Augen zu verlieren. Ich glaube,

00:17:36: das war gerade bei diesem Thema

00:17:37: Prioritätensetzung, dass es ja

00:17:39: am Ende so sein muss, dass man

00:17:41: selber wieder die Ressourcen

00:17:43: findet dabei und dann eher die

00:17:45: Priorität da setzt, sich selber

00:17:47: zu erholen, was für sich zu

00:17:49: machen, mit dem Rad in die Berge

00:17:51: zu fahren zum Beispiel. Oder mal

00:17:54: dann spontan Wochenende

00:17:55: unterwegs zu sein oder im Abend

00:17:57: auf dem Balkon mit Bier und Wein,

00:18:00: dass man da einmal durchatmen,

00:18:02: selbst wenn die To Do Liste voll

00:18:04: ist, weil.

00:18:05: Eigentlich gerade dann ist

00:18:06: natürlich super schwer, wenn

00:18:07: man weiß, okay, es ist ja

00:18:09: eigentlich brennt die Hütte

00:18:10: sich dann genau irgendwie Zeit

00:18:12: für.

00:18:12: Aber ich glaube, wenn man selber,

00:18:14: wenn man selber wieder Energie

00:18:15: hat, dann geht halt das andere

00:18:16: viel leichter von der Hand. Am

00:18:18: Ende des Tages.

00:18:19: Ja, da bin ich und das.

00:18:20: Haben wir auch, glaube ich schon

00:18:21: gemerkt.

00:18:22: Ja, dann steht ja auf unserem

00:18:23: Zettel überfordert sein in

00:18:24: Extremsituationen. Was ist denn

00:18:26: da dann los?

00:18:29: Also als Extremsituation würde

00:18:30: ich jetzt mit Kindern ist es

00:18:32: recht einfach zu beschreiben.

00:18:34: Das war dann letzte Woche. Du

00:18:35: warst auf einer Sitzung vor

00:18:37: einer von der Gemeinde und ja,

00:18:39: beide Kinder geben alles, also

00:18:42: sind Vocal sehr laut und du

00:18:46: liegst so dazwischen und denkst

00:18:47: dir so grad wie soll ich jetzt

00:18:49: das schaffen, dass beide Kinder

00:18:51: am Ende sich entspannen können

00:18:53: und Ruhe finden? Und ohne Kinder

00:18:58: waren das Situationen?

00:19:01: Vielleicht. Ich habe eine

00:19:02: Situation, da war das war leider

00:19:04: da, wo meine Oma ja so im

00:19:07: Sterben lag und ich weiß das

00:19:08: noch. Wir standen am Bahnhof und

00:19:10: wollten eigentlich zusammen nach

00:19:11: Bamberg fahren. Ich weiß nicht,

00:19:13: ob du dich daran noch erinnerst.

00:19:14: Und dann hat meine Mama halt

00:19:16: angerufen und gesagt, dass Oma

00:19:18: ins Krankenhaus gefahren ist.

00:19:19: Und ich wusste in dem Moment,

00:19:22: auch wenn natürlich eigentlich

00:19:23: auf der Hand liegt, was die

00:19:25: richtige Entscheidung ist,

00:19:26: nämlich natürlich einfach zu

00:19:28: Hause zu bleiben. Aber das ist

00:19:29: ja so eine Natur der

00:19:31: Überforderung, dass ich da

00:19:32: stand und gedacht habe okay, wir

00:19:33: haben doch aber jetzt eigentlich

00:19:34: den Plan nach Bamberg und und

00:19:37: aber da, du hast das Studium und

00:19:39: keine Ahnung und jetzt mit Oma

00:19:40: wie, wie was, wie werde ich dem

00:19:43: jetzt gerecht? So, und dann hast

00:19:45: du mich da super schön und ganz

00:19:48: sofort für uns entschieden. Wir

00:19:50: fahren jetzt natürlich sofort

00:19:52: zu Oma, aber das war einfach

00:19:55: eine eine dieser

00:19:56: Extremsituationen, wo man erst

00:19:58: mal ja gar nicht, wo ich gar

00:20:00: nicht wusste, wo da oben und

00:20:01: unten ist. So.

00:20:03: Aber dazu fällt mir sofort ein,

00:20:06: dass es zum Glück ja, ich

00:20:08: glaube, ehrlich gesagt sogar

00:20:09: immer der Fall war bei uns, dass

00:20:12: wir nie gleichzeitig

00:20:13: überfordert waren oder

00:20:14: zumindest nicht gleich doll

00:20:17: überfordert waren und dadurch

00:20:19: immer einer irgendwie, ich sage

00:20:21: mal den kühlen Kopf bewahren

00:20:22: konnte und den anderen irgendwie

00:20:25: unterstützen konnte und dann

00:20:27: eben irgendwie auch in der Lage

00:20:28: war zu sagen So komm, wir machen

00:20:29: das jetzt so, also quasi die

00:20:31: Lösung irgendwie mit mit

00:20:33: kühlem Kopf irgendwie erdenken

00:20:34: zu können. Und ich glaube, das

00:20:37: ist das es was, was natürlich

00:20:38: zwischen uns auf jeden Fall

00:20:39: total wertvoll ist und was aber

00:20:41: glaube ich auch ja vielen

00:20:44: irgendwie oder für viele der

00:20:46: Weg bedeuten kann, eben aus der

00:20:47: Überforderung dann rauszukommen,

00:20:49: einfach drüber zu sprechen und

00:20:51: sich also keine Ahnung, eine

00:20:53: Freundin anzurufen und einfach

00:20:54: kurz mal zu schildern, was ist

00:20:56: hier gerade die akut Situation?

00:20:58: Was würdest du mir empfehlen?

00:20:59: Weil man kann sich ja immer

00:21:00: diese Person mit dem kühlen

00:21:02: Kopf irgendwie ran holen. Ja.

00:21:04: Ja, da muss man natürlich auch

00:21:05: das im Kopf in dem Moment haben.

00:21:07: Also ich sage mal, da so dieser

00:21:08: Mechanismus wackeln, Ja, wir

00:21:09: sind da definitiv unsere

00:21:10: größte Ressource. Kam jetzt

00:21:12: mir spontan auch sofort in den

00:21:14: Kopf. Was ist, wenn man eben

00:21:15: keinen Partner, keine Partnerin

00:21:17: da hat? Der die sofort für

00:21:20: einen da ist? Aber da hast du

00:21:21: jetzt gerade schon, glaube ich,

00:21:22: eine sehr gute Lösung an die

00:21:23: Hand gegeben, da einfach das

00:21:26: soziale Netz auch sofort mit

00:21:27: einzuspannen und da auch ich

00:21:31: sage mal die

00:21:32: Selbstverständlichkeit zu

00:21:33: entwickeln und auch den Mut zu

00:21:34: entwickeln, die sofort

00:21:35: reinzuholen, egal welche

00:21:37: Situation, welche Tageszeit,

00:21:39: weil dafür sind ja Freunde und

00:21:41: Familie ja auch da.

00:21:43: Sich also nicht mit sich selbst

00:21:44: ausmachen. Genau.

00:21:46: Ja.

00:21:47: Geht vielleicht auch, aber

00:21:48: dauert mit Sicherheit auf jeden

00:21:49: Fall.

00:21:49: Ja, ich hätte wahrscheinlich

00:21:50: noch eine Stunde an dem Bahnhof

00:21:51: gestanden. So, also so hat sich

00:21:53: das für mich in dem Moment

00:21:54: angefühlt damals.

00:21:55: Na ja, für mich sind

00:21:57: Extremsituationen jetzt gerade

00:21:59: irgendwie in der letzten Zeit

00:22:00: auf jeden Fall, wenn, wenn

00:22:02: irgendwas mit den Kindern

00:22:04: gesundheitlich ist. Also wir

00:22:06: hatten mit Hedda jetzt in den

00:22:07: letzten Monaten zwei Situationen,

00:22:09: wo wir mit ihr sogar ins

00:22:10: Krankenhaus fahren mussten. Und

00:22:12: das das sind schon Situationen,

00:22:15: die ja dann zum einen super

00:22:17: plötzlich eintreten. Also

00:22:19: eigentlich sitzt man da

00:22:20: irgendwie gerade, hat sein sein

00:22:22: Bier geöffnet und sitzt da

00:22:23: irgendwie entspannt und an einem

00:22:25: schönen Abend und dann passiert

00:22:27: irgendwas. Und das ist ist

00:22:29: natürlich insofern auch akut,

00:22:31: dass man das oft ja gar nicht

00:22:32: irgendwie. Also man hätte gar

00:22:34: nichts irgendwie anders machen

00:22:36: können oder so, sondern es ist

00:22:38: dann einfach so und so, wie.

00:22:40: Das Leben halt ist.

00:22:41: Na ja, und ja, da weiß ich gar

00:22:44: nicht. Ich glaube, dass die

00:22:45: Überforderung halt auch einfach

00:22:46: komplett normal. Also das ist

00:22:49: vielleicht auch noch ein

00:22:50: wichtiger Punkt, auch zu

00:22:51: akzeptieren, dass das vollkommen

00:22:53: in Ordnung ist, auch mal

00:22:54: überfordert zu sein. Und dazu

00:22:55: gehört und auch da war es aber

00:22:57: zum Glück so einmal mehr Martin,

00:22:59: einmal mehr ich, dass irgendwie

00:23:01: einer dann dann die Ruhe bewahrt

00:23:04: und gesagt hat So kommen die

00:23:05: über Bier, machen wir das, wir

00:23:06: fahren jetzt ins Krankenhaus

00:23:08: oder wir packen jetzt in Ruhe

00:23:09: die Sachen zusammen. Oder eben

00:23:10: wir rufen jetzt den Notarzt.

00:23:11: Also dass dann irgendwie einer

00:23:14: funktioniert und man sich da

00:23:16: aber vielleicht auch einfach

00:23:17: drauf verlassen kann.

00:23:18: Ja, das Vertrauen zu haben. Ja,

00:23:22: ja, das ist mir, das war mir ja

00:23:24: auch heute mit dieser Folge

00:23:25: einfach super wichtig, dass man

00:23:26: einfach sagt, Überforderung ist

00:23:28: ganz normal und gehört dazu und

00:23:30: muss man glaube ich auch

00:23:31: zulassen, weil es ist ja auch

00:23:33: ein Mechanismus oder ein

00:23:34: Warnsignal in dem Moment Hey,

00:23:37: hier, atme mal kurz durch, nimm

00:23:39: dir Zeit, rufen Freundin an,

00:23:41: sprich mit deinem Partner,

00:23:43: deiner Partnerin, hol dir

00:23:45: Unterstützung. Ja oder auch

00:23:47: einfach nur einen Moment

00:23:48: durchatmen.

00:23:50: Ja, genau. Also in mindestens

00:23:52: einen Bereich haben wir noch mit

00:23:54: Überforderung. Und zwar was das

00:23:56: Thema Unsicherheit angeht.

00:23:58: Martin hatte eingangs ja auch

00:23:59: die Kommentare wieder mit

00:24:01: reingebracht, die irgendwie in

00:24:03: jeder unserer Folgen auch Ja.

00:24:05: Das ist Tradition, das muss auch

00:24:07: sein.

00:24:07: Merkt, und das triggert uns halt

00:24:08: besonders. Ja, aber Unsicherheit

00:24:12: haben wir, glaube ich, jetzt

00:24:13: auch wirklich in den letzten

00:24:14: Wochen, seit wir zu viert sind,

00:24:16: ganz viele Situationen gehabt.

00:24:17: Gerade auch was Erziehungsfragen

00:24:20: angeht, weil sich plötzlich die,

00:24:23: also unsere, unser Verhältnis

00:24:26: zur Erziehung von Hedda sich

00:24:27: halt auch geändert hat.

00:24:29: Ja, du hast halt auch die ganze

00:24:30: Zeit eben zwei junge Menschen im

00:24:33: Blick und musst ja irgendwie

00:24:34: für Ausgleich sorgen. Also

00:24:37: keiner kann die ganze Zeit seine

00:24:39: Aufmerksamkeit 100 % dem einen

00:24:42: oder dem anderen Kind geben.

00:24:44: Und ja, aber wie oft haben wir

00:24:45: uns gegenseitig gefragt Passt

00:24:46: das so jetzt gerade prima? Passt

00:24:48: es so gerade für Hedda? Wie

00:24:50: äußert sich halt all die

00:24:52: Veränderung in her das Leben

00:24:54: bei ihr? Müssen wir ihr

00:24:55: irgendwie noch mehr

00:24:56: Unterstützung bieten? Dann im

00:24:58: Übrigen ständig. Das war

00:24:59: natürlich auch schon vorher der

00:25:00: Fall. Ständig diese Fragen Ist

00:25:02: das Kind genug? Ist es das

00:25:04: Richtige? Wie macht man das

00:25:07: irgendwie mit dem Schlafengehen?

00:25:09: Also ich glaube, Unsicherheit

00:25:10: bei Kindern, also da könnten

00:25:13: wir unendlich viele Beispiele

00:25:14: nennen. Nichts. Also ich meine,

00:25:17: es kommt ja auch nicht von

00:25:18: ungefähr, dass es tausende von

00:25:19: Ratgebern gibt.

00:25:20: Ja, genau das. Irgendwer muss ja

00:25:21: damit Geld verdienen mit dem

00:25:22: Thema. Was ich interessant finde

00:25:25: ist, dass diese diese Dinge bei

00:25:28: Wilma, die wir bei Hedda

00:25:30: gefühlt haben, am Anfang, ähm,

00:25:33: dass wir da schon mehr sicher,

00:25:35: oder? Beziehungsweise da sind

00:25:36: wir teilweise super sicher. Da

00:25:38: lass uns überhaupt nicht mehr

00:25:39: beirren, Dafür aber wieder ganz

00:25:41: andere Sachen aufploppen, wo man

00:25:42: auf einmal denkt Äh, was? Wie?

00:25:45: Äh, keine Ahnung. Was soll ich

00:25:47: tun? So ungefähr. Also jetzt

00:25:49: eben die Sache mit der

00:25:50: Erkrankung und dem Sorgen machen

00:25:52: von von Vilma. Ich meine jetzt

00:25:54: aber halt nicht mit vier Wochen

00:25:55: krank und schon bist du von der

00:25:57: Situation. Und ich war schon

00:25:58: wieder richtig am Dr. Google

00:26:00: Fragen und ich ob und obwohl ich

00:26:02: den Hintergrund habe, das kann

00:26:03: ich euch auch noch mal sagen,

00:26:04: selbst wenn man fachlichen

00:26:05: Hintergrund haben, macht es

00:26:06: nicht immer besser. Ja und war

00:26:09: damit der Sitter und ja, na gut,

00:26:12: aber ich bin auch gerne mal bei

00:26:14: Dr. Google unterwegs, das kann

00:26:15: ich so sagen. Und obwohl ich

00:26:17: alles wusste ja, keine Ahnung.

00:26:19: Die Windel muss feucht sein,

00:26:20: solange sie trinkt. Alles gut,

00:26:21: die Temperatur, Grenzen etc.

00:26:23: Trotzdem hat es mich

00:26:24: überfordert in diesem Moment

00:26:26: mit meinem Wissen einfach ob

00:26:29: dass mir das genug war. So was.

00:26:31: Ich musste dann trotzdem

00:26:33: irgendwie noch mal nachgucken.

00:26:35: Und das ist sind wir wieder bei

00:26:36: diesem Punkt da irgendwie eine

00:26:39: externe Quelle zu haben, die

00:26:41: einem dann da ja Sicherheit gibt

00:26:43: irgendwie.

00:26:43: Und zumal du natürlich auch

00:26:44: sehr oft erzählst, dass durch

00:26:46: dein medizinisches Wissen du

00:26:47: natürlich auch noch viel mehr

00:26:49: Dinge im Kopf hast. Was auch

00:26:50: noch alles.

00:26:51: Das ist ein Problem dabei, dass

00:26:52: du immer, dass du immer das

00:26:54: Worst case Ja, was?

00:26:55: Bei mir gibt es natürlich immer

00:26:57: ganz, ganz viel Sicherheit, dass

00:26:58: du eben so viel weißt und da

00:27:00: auch die entsprechenden Quellen

00:27:02: hast, wurde schnell mal

00:27:03: nachgucken kannst, worum es

00:27:04: gerade geht. Ja, und auch noch

00:27:06: eine spannende Frage, finde ich

00:27:07: ja, wie sich die Überforderung

00:27:09: dann eigentlich bei Kindern

00:27:10: zeigt.

00:27:11: Ja, das ist sehr interessant,

00:27:14: weil das mussten wir ja auch

00:27:16: erst begreifen lernen. Also das

00:27:18: gehörte ja auch mit vielleicht

00:27:20: zu unserer Überforderung, weil

00:27:22: eine dieser Szenen, wo sich das

00:27:24: geäußert hat, ist in der

00:27:26: Krippe damals noch mit Hedda

00:27:28: gewesen, dass die oder auch bei

00:27:29: uns zu Hause nicht nur in der

00:27:30: Krippe, sondern auch uns

00:27:31: gegenüber uns einfach mal eine

00:27:34: geklatscht hat. Und du denkst

00:27:37: dann als Eltern natürlich am

00:27:38: Anfang, äh, oh Gott, weil mein

00:27:41: Kind ein Schläger, Was haben

00:27:42: wir falsch gemacht? Stimmt

00:27:44: irgendwas nicht? Geht es ihr

00:27:45: nicht gut? Und das haben wir

00:27:48: dann halt gefragt in der Krippe

00:27:51: und da dann halt einfach gehört.

00:27:53: Nee, das ist einfach ganz normal,

00:27:56: äußert sich immer ein bisschen

00:27:57: anders bei Kindern. Einige

00:27:57: beißen dann auch. Das hat Hedda

00:27:59: jetzt nicht gemacht.

00:28:01: Dafür hatte sie lange eine

00:28:02: Bisswunde am Arm.

00:28:04: Hat jemand anders offensichtlich

00:28:05: gebissen? Nee, aber die verteilt

00:28:07: halt gerne mal hier. Und dann

00:28:08: schwinger ich an die

00:28:10: betreffenden anderen Kinder,

00:28:12: aber eben auch an uns Erwachsene.

00:28:13: Aber nur, weil sie sich halt

00:28:15: noch nicht ausdrücken kann ihr.

00:28:16: Sie meinten dann einfach, den

00:28:17: Kindern fehlen dann in diesem

00:28:19: Alter 1 bis 2 einfach die Worte

00:28:23: und irgendwo hin müssen sie

00:28:25: haben mit ihrer Emotion

00:28:26: logischerweise. Sie sind dann

00:28:27: halt überfordert mit ihrer

00:28:29: Emotion, die irgendwie

00:28:30: vernünftig zu äußern. Und

00:28:32: dann ist halt so ein Hauen auch

00:28:34: einfach mal der einzige Weg oder

00:28:36: ein Beißen. Oder es gibt ja

00:28:38: Haare ziehen einfach der einzige

00:28:40: Weg, wie man seine Emotionen

00:28:42: irgendwie ausdrücken kann. Und

00:28:43: das kann auch eine gute Emotion

00:28:45: sein, bis hin eben zu Ich fühl

00:28:46: mich gerade halt nicht genug

00:28:48: wahrgenommen etc. Und genau das

00:28:49: will ich jetzt auch beschreiben.

00:28:50: Also ich glaube, es waren schon

00:28:51: Situationen, wo sie sich

00:28:52: eigentlich gefreut hat, bis hin

00:28:54: zu Situationen, wo sie aber

00:28:55: vielleicht eigentlich ein

00:28:55: bisschen mehr Aufmerksamkeit von

00:28:57: uns gehabt hätte. Jetzt bei

00:28:58: Wilma auch mal die Situation. Du

00:28:59: beschreibst das immer so schön,

00:29:01: dass sie vielleicht auch gerne

00:29:02: mal möchte, dass das Baby

00:29:03: einfach mit ihr interagiert. Was

00:29:05: das Baby aber natürlich nicht

00:29:06: kann. Und dann gibt es da immer

00:29:07: eine.

00:29:08: Ja, weil das oft Situationen

00:29:09: sind, wo sie will, mal halt erst

00:29:12: irgendwie Küsschen gibt und

00:29:13: super süß ist und dann

00:29:15: plötzlich aus heiterem Himmel,

00:29:16: kommt halt irgendwie die

00:29:18: Ohrfeige in Anführungsstrichen

00:29:19: hinterher. Und was ich super

00:29:21: schön finde, das ist so

00:29:23: irgendwie im Laufe der Wochen

00:29:24: entstanden, dass wir in der

00:29:26: Situation dann aber nicht nur

00:29:28: geguckt haben. Also ich meine,

00:29:30: da ist man ja zum Glück zu

00:29:31: zweit. Nicht nur geguckt haben

00:29:33: geht es jetzt Wilma gut. Sondern

00:29:35: auch dann den Blick sofort auf

00:29:37: Hedda gelenkt haben und eben

00:29:38: geguckt haben. Braucht sie

00:29:40: gerade was. Also geht es gerade

00:29:42: darum, dass sie eben zu wenig

00:29:43: Aufmerksamkeit bekommen hat.

00:29:45: Oder will sie gerade irgendwas

00:29:47: und das? Und ja, auf jeden Fall

00:29:49: in der Situation auch zu zeigen

00:29:50: Hey, auch wenn wir Wilma hier

00:29:51: die ganze Zeit auf dem Arm

00:29:52: rumschleppen, wir haben dich

00:29:53: genauso lieb und das gerade auch

00:29:56: in solchen Situation deutlich zu

00:29:58: machen. Neben dem Aspekt

00:30:00: natürlich auch klar zu machen

00:30:02: Du kannst Wilma hier nicht

00:30:03: schlagen, das geht einfach nicht.

00:30:05: Klar, es.

00:30:05: Muss, das muss man ja auch

00:30:06: deutlich machen.

00:30:07: Und ich finde es persönlich auf

00:30:09: jeden Fall irgendwie sehr schön,

00:30:10: dass wir da aber beide Aspekte

00:30:11: versuchen irgendwie abzudecken.

00:30:13: Da mussten wir halt erst lernen,

00:30:14: weil am Anfang habe ich das zum

00:30:15: Beispiel nicht begriffen, dass

00:30:16: das eben herauskommt, dass sie

00:30:18: eben gerade da in

00:30:20: Anführungsstrichen hat, ein

00:30:21: bisschen Not hat oder die eben

00:30:22: auch die Überforderung, um noch

00:30:23: mal drauf zurückzukommen, sich

00:30:25: da emotional vernünftig gut

00:30:28: äußern zu können.

00:30:29: Und dann gibt es natürlich noch

00:30:30: eine andere Seite bei dem Thema

00:30:33: Überforderung und Kinder

00:30:35: nämlich. Wie wirkt das auf

00:30:36: Kinder, wenn wir überfordert

00:30:38: sind?

00:30:39: Das ist auch super spannend,

00:30:40: weil ich weiß auch nicht, ob

00:30:42: das jetzt nur so zu mir oder uns

00:30:44: so gedrungen ist. Ob das so eine

00:30:47: allgemeine Meinung ist, könnt

00:30:48: ihr gerne einmal zurück, wenn

00:30:49: überhaupt. Meldet gerne noch

00:30:50: mal zurück, wie sich die

00:30:51: Überforderung bei euren

00:30:52: älteren Kindern ausdrückt. Das

00:30:54: ist ja etwas, da können wir

00:30:55: einfach noch nicht mitreden. Das

00:30:56: finde ich aber auch super

00:30:57: spannend. Aspekt weil das wird

00:30:59: sich ja sicherlich auch

00:30:59: verändern, gerade dann, wenn

00:31:01: die Kinder auch mehr Sprache

00:31:02: haben. Aber unsere

00:31:02: Überforderung am Anfang, wenn

00:31:04: Nala und ich uns mal gestritten

00:31:05: haben oder einer von uns einfach

00:31:08: nicht mehr konnte. Das haben

00:31:11: Kinder einfach alles mitbekommen

00:31:13: und wir konnten das immer sehr

00:31:14: fein bemerken, dass Heller da

00:31:17: immer sehr empfindlich drauf

00:31:19: reagiert hat, ihr Verhalten

00:31:20: verändert hat. Und irgendwie am

00:31:23: Anfang, wie gesagt, ich weiß

00:31:25: nicht, woher das kommt, aber ich

00:31:27: habe immer dachte immer ja, ja

00:31:29: oder dieser Tenor ist ja so die

00:31:30: Kinder, die merken das eh nicht

00:31:31: oder kriegen nichts mit. Und

00:31:33: vielleicht war das auch einfach

00:31:34: nur ein Naiver. Mein naiver

00:31:36: Glaube, bevor ich Kinder hatte,

00:31:38: dachte das wäre so, aber die

00:31:40: bekommen alles mit, und zwar

00:31:41: super fein und jeder, auch wenn

00:31:44: der will. Jetzt, wenn wir uns

00:31:45: jetzt gar nicht aktiv streiten,

00:31:46: sondern sagen mir nur, ist es

00:31:47: irgendwie mal eine angespannte

00:31:48: Stimmung oder so, das schneidet

00:31:50: die alles mit. Das ist erinnert

00:31:52: ihr, das ändert ihr Verhalten.

00:31:53: Das ist super, super krass.

00:31:55: Was mich dann im Übrigen am

00:31:56: Anfang besonders auch total

00:31:58: überfordert zu wissen So okay,

00:32:00: mir geht es gerade nicht gut.

00:32:01: Ich bin total überfordert, ich

00:32:02: weine vielleicht oder so und sie

00:32:05: kriegt das alles mit und

00:32:06: reagiert darauf. Das hat mich

00:32:07: dann noch mehr überfordert und

00:32:08: noch mehr gestresst.

00:32:10: Ja, und das ist das hat jetzt

00:32:10: irgendwie negativen Einfluss auf

00:32:12: die Kinder.

00:32:12: Man denkt dann vielleicht in der

00:32:13: Situation ach oh Gott, das ist

00:32:14: jetzt hier lebens prägend, ich

00:32:16: will immer für alles. Und das

00:32:18: ist natürlich auch total

00:32:19: übertrieben und also das

00:32:22: gelingt uns ohne Frage auch

00:32:24: nicht immer. Aber eigentlich ist

00:32:26: es unsere Strategie, das immer

00:32:28: zu erklären und auch schon in

00:32:30: einem Alter, wo Hedda das

00:32:32: sicherlich überhaupt noch nicht

00:32:33: verstehen konnte. Aber sich das

00:32:35: von vornherein irgendwie

00:32:36: vorzunehmen und anzugewöhnen,

00:32:38: immer zu erklären, warum weint

00:32:40: Mama gerade? Oder warum haben

00:32:42: wir uns jetzt irgendwie hier

00:32:44: gestritten? Oder warum ist es

00:32:45: jetzt lauter gewesen? Und vor

00:32:47: allem das kann ich auch aus

00:32:49: eigener Erfahrung meinen Eltern

00:32:50: sagen immer irgendwie deutlich

00:32:52: zu machen.

00:32:54: Das hat nie was mit mit dem Kind

00:32:55: zu tun.

00:32:56: Genau.

00:32:57: Es ist Dinge zwischen den

00:32:58: Erwachsenen.

00:32:58: Na ja, und ich glaube, wenn man

00:33:00: dazu aber dann auch noch eine

00:33:01: Erklärung gibt, dann hat das

00:33:03: Kind eben auch eine Chance. Es

00:33:04: nicht auf sich zu nehmen.

00:33:05: Macht sehr schlecht, hat mit

00:33:06: Sicherheit nicht.

00:33:07: Ja, irgendwas wird vielleicht

00:33:10: trotzdem dann noch mal bleiben.

00:33:11: Aber ja, das ist glaube ich so

00:33:13: das bestmögliche, was Eltern

00:33:15: irgendwie vielleicht tun können.

00:33:17: Ja, na ja, also vielleicht habt

00:33:20: ihr euch in irgendeiner dieser

00:33:21: ganzen Überforderungen wieder

00:33:24: wiedergefunden oder ja gesehen.

00:33:27: Ansonsten gibt es mit Sicherheit

00:33:28: auch viel, viel mehr Bereiche,

00:33:30: in denen man überfordert sein

00:33:31: kann. Ja, und vielleicht geben

00:33:34: wir noch mal so eine kurze Summe,

00:33:36: was das irgendwie in unseren

00:33:37: Augen Lösung sein können.

00:33:39: Ja, ich finde auf jeden Fall

00:33:41: dieses Ja die Lösung. Du hast

00:33:43: es vorhin schon mal kurz gesagt

00:33:44: Ich glaube, wenn man die Lösung

00:33:45: für eine Situation hat, dann

00:33:47: hat man sehr viele

00:33:48: Überforderungen schon hinter

00:33:50: sich gelassen. Aber ich glaube,

00:33:52: der Weg dahin ist die

00:33:52: Herausforderung. Und da diese

00:33:55: Ressource andere Menschen zu

00:33:58: nutzen, mit einzubeziehen.

00:34:00: Soziales Netz, seien es jetzt

00:34:02: Partner, Partnerinnen, seien es

00:34:03: Freundinnen. Ich glaube, das ist

00:34:05: relativ egal. Ich glaube, man

00:34:07: muss es sich trauen. Also man,

00:34:09: man, man sollte es einfach tun,

00:34:10: um aus der Situation

00:34:11: herauszukommen. Es gibt

00:34:13: vielleicht Situationen mit den

00:34:15: Kommentaren oder auch wenn ich

00:34:16: hier mit den beiden schreienden

00:34:17: Kindern liege, in denen muss man

00:34:20: da selber für sich einen Weg

00:34:22: finden in der akut Situation.

00:34:24: Aber vielleicht kann man es

00:34:25: einfach besprechen und dann

00:34:27: stärker daraus hervorgehen.

00:34:29: Also man wächst ja immer mit

00:34:31: seinen Aufgaben. Und ich war

00:34:33: jetzt bei dem zweiten Mal, als

00:34:34: du weg warst, da schon wieder

00:34:37: deutlich entspannter. Habe für

00:34:38: mich überlegt, wo kann man da

00:34:40: eben Sachen anders machen

00:34:43: vielleicht oder verbessern? Wir

00:34:44: haben drüber gesprochen.

00:34:47: Ja, das würde ich vielleicht so

00:34:50: als Zusammenfassung meinerseits

00:34:52: geben. Wie ist es bei dir?

00:34:53: Ja, ich würde da auf jeden Fall

00:34:54: noch mal den Punkt ergänzend

00:34:56: auch zu gucken, was kann ich

00:34:59: selber tun, um irgendwie mehr

00:35:01: Resilienz zu haben. Also diese

00:35:02: Dinge mit gerade wenn es

00:35:04: besonders stressig ist, mal mich

00:35:06: zurückziehen, mal kurz Zeit mit

00:35:07: mir verbringen und irgendwie bei

00:35:09: sich selbst sein. Einfach Sport

00:35:10: draußen sein, nähen, was auch

00:35:13: immer. Jetzt habt ihr vielleicht

00:35:15: Wilma gerade kurz gehört und

00:35:18: was mir auch noch total wichtig

00:35:19: ist, ist wirklich dieser Aspekt,

00:35:21: dass zuzulassen, dass man

00:35:23: überfordert sein kann, dass ja

00:35:26: gerade auch ehrlich gesagt, so

00:35:28: mit Blick aufs Wochenbett auch

00:35:30: und überhaupt irgendwie ich

00:35:31: meine viele. Man muss ja sagen,

00:35:33: Frauen sind einfach ja dann auch

00:35:34: tagsüber über eine lange Zeit

00:35:36: alleine mit so einem kleinen

00:35:39: Kind. Und dass man einfach sich

00:35:41: eingesteht, es darf einfach auch

00:35:43: mal, es ist nicht alles.

00:35:44: Rosarot, sondern das darf auch.

00:35:46: Einfach mal keine solchen, darf

00:35:47: einfach auch mal komplett

00:35:48: überfordert sein und das dann

00:35:51: aber sich eben auch zu trauen,

00:35:53: irgendwie zuzugeben, zu

00:35:54: artikulieren, man.

00:35:55: Ist dann nicht.

00:35:56: Man.

00:35:56: Ist keine schlechte Mutter, man

00:35:57: ist kein schlechter Mensch.

00:35:59: Nicht als Schwäche zu erkennen,

00:36:00: sondern als Stärke, das das

00:36:03: festzumachen und drüber zu

00:36:04: reden.

00:36:05: Ja, voll schöner Punkt. Nochmal.

00:36:07: Genau. Ja, ich würde sagen,

00:36:09: dass das, was erst mal mit

00:36:10: Impulsen von uns oder ja

00:36:12: ergänzt, gerne kommt mit uns

00:36:14: über dieses spannende Thema ins

00:36:16: Gespräch.

00:36:18: Ich würde vielleicht versuchen,

00:36:19: noch mal die Tage eine

00:36:20: Emailadresse zu machen, wenn ihr

00:36:22: uns vielleicht auf anderem Wege

00:36:23: mal kontaktieren wollt als über

00:36:25: soziale Netzwerke. Ich habe

00:36:26: jetzt schon bei den

00:36:27: Rückmeldungen, die wir bekommen

00:36:28: haben vielen Dank noch mal

00:36:29: dafür. Teilweise auch gehört

00:36:31: die Insta oder so wird nicht

00:36:33: genutzt, aber ich bin halt oder

00:36:34: Wir sind super interessiert an

00:36:36: euren Meinungen, deswegen mach

00:36:37: ich noch mal eine Adresse. Das

00:36:38: geht ja schnell und stell die in

00:36:40: die Shownotes. Ihr Lieben,

00:36:42: vielen Dank für euer Interesse.

00:36:45: Wir machen jetzt erst mal eine

00:36:45: Woche Urlaub und melden uns dann

00:36:48: wieder, würde ich sagen.

00:36:49: Aber dann gibt es noch eine

00:36:50: große Hochzeit.

00:36:51: Juhu, da freuen wir uns drauf

00:36:53: und dann hören wir uns bald.

00:36:54: Mach's gut, bleibt gesund.

00:36:56: Ciao.

00:36:57: Das war das Mäuse Ballett von

00:37:00: und mit Dalia und Martin.

00:37:02: Wenn euch die heutige Feier

00:37:03: gefallen hat, schaut gerne auf

00:37:04: Insta vorbei. Ihr findet alle

00:37:06: Informationen in den Shownotes.