#9 Wer, Wie, Was Wochenbett 2/2

00:00:08: Herzlich willkommen zu einer

00:00:09: neuen Aufführung des Balletts,

00:00:11: dem Podcast über das wilde

00:00:12: Leben junger Eltern von und mit

00:00:15: da Dahla und Martin Hallo.

00:00:17: Moin, auch von mir. Leute,

00:00:19: haltet euch fest, wir sind

00:00:20: wieder am Start der neuen Folge.

00:00:22: Das hat aber gedauert.

00:00:24: Wir waren weg im schwarzen Loch.

00:00:25: Ist aber auch ganz schön viel

00:00:26: passiert. Wir waren irgendwie

00:00:28: quer in der Weltgeschichte. In

00:00:29: der Eifel. In Hamburg waren

00:00:31: ungefähr fünf Mal alle

00:00:33: miteinander nacheinander. Wie

00:00:34: auch immer krank. Martin ist ein

00:00:36: Jahr älter geworden. Trauma?

00:00:38: Ja, ich habe alles gegeben.

00:00:41: Wilma dreht sich jetzt um. Hella,

00:00:43: spricht irgendwie ihr Wort

00:00:44: Sätze und möchte jetzt mal auf

00:00:45: einen Kuchen backen.

00:00:47: Die sie dann noch ausliefert,

00:00:48: was sehr zu meinem Wohlgefallen

00:00:50: ist.

00:00:50: Ja, dann ist natürlich auch

00:00:51: noch sowieso politisch und

00:00:53: gesellschaftlich unendlich viel

00:00:54: passiert, was diskutiert werden

00:00:55: wollte.

00:00:57: Ja, ihr merkt schon und wir

00:00:58: haben euch immer im Hinterkopf

00:01:00: gehabt, aber wollten das auch in

00:01:01: Ruhe aufnehmen. Deswegen jetzt

00:01:04: erst.

00:01:05: Und ich bin mir sicher, bei euch

00:01:06: war es bestimmt auch total

00:01:07: turbulent.

00:01:08: Und diese Zeit wollten wir euch

00:01:09: dann einfach mal lassen. Wir

00:01:10: brauchen die ja auch, um das zu

00:01:11: verarbeiten. Nein, schön, dass

00:01:12: wir wieder dabei sind. Heute mit

00:01:14: der zweiten Folge zum Wochenbett

00:01:16: mit meiner Perspektive. Ich

00:01:18: freue mich schon. Und vorher

00:01:21: kurz einmal vielen, vielen Dank

00:01:23: für eure super lieben

00:01:24: Zuschriften, für die Kommentare,

00:01:27: die ja von euch bekommen. Es ist

00:01:28: super motivierend, wenn ihr Bock

00:01:30: habt. Gerne macht Werbung für

00:01:32: uns, verteilt uns weiter auf

00:01:34: sozialen Medien, teilt uns,

00:01:36: kommentiert uns. Das würde uns

00:01:38: voll freuen und uns richtig

00:01:40: weiterbringen. Erhöht die

00:01:41: Reichweite. Wisst ihr ja, wie es

00:01:42: ist. Und ja, jetzt auch noch mal

00:01:44: ne total schöne Bestätigung.

00:01:46: Me.

00:01:47: Mercy. Genau.

00:01:49: Kommen wir nun zum.

00:01:51: Highlight der Woche.

00:01:53: Hierher. Auch, dass wir lange

00:01:54: nicht mehr gesagt verschönen.

00:01:55: Ich weiß auch nicht, wer

00:01:56: anfangen darf. Hast du eine Idee?

00:01:58: Ich fange an, achte darauf.

00:02:01: Was war dein Heiler der Woche?

00:02:03: Ja, schon der Bundesparteitag.

00:02:05: Ich war mit Wilma zusammen am

00:02:06: Wochenende auf dem

00:02:07: Bundesparteitag der Grünen. Und

00:02:09: das war mein erstes Mal. Wilma

00:02:10: ist im Übrigen auch welche

00:02:12: Überraschung! Und mein Papa war

00:02:14: auch noch mit. Also wir waren

00:02:15: als drei Generationen da. Das

00:02:17: war ziemlich cool und einfach

00:02:20: sehr, sehr beeindruckend. Total

00:02:22: tolle Stimmen, super tolle Reden,

00:02:24: ganz viele starke Frauen, ganz

00:02:26: viele wichtige Inhalte. Und ja,

00:02:30: ziemlich motivierend. Für den

00:02:32: kommenden Wahlkampf möchte ich

00:02:33: sagen Sehr schön.

00:02:35: Ja, das sind ja auch nur schöne

00:02:37: Rückmeldungen von gut bekommen

00:02:38: von dir bei mir. Ähm, es war

00:02:42: jetzt gar nicht so eine

00:02:44: Situation an sich, sondern es

00:02:45: war eher so ein Gefühl. Und das

00:02:47: war jetzt vorgestern Abend, als

00:02:50: ich dann saß. Ich hab dann mit

00:02:51: meinem Lernplan angefangen für

00:02:53: das zweite Staatsexamen und saß

00:02:55: da und habe es so gelernt. Und

00:02:57: du hast es gerade mit Wilma,

00:02:59: saß mit ihr da auf dem Teppich

00:03:01: im neuen Büro. Wenn nämlich

00:03:02: auch hier ganz Tabula rasa

00:03:04: gemacht in der Wohnung. Und ich

00:03:07: habe einfach so gemerkt, so, ich

00:03:08: bin so richtig zwar so richtig

00:03:10: glücklich und zufrieden in dem

00:03:11: Moment, weil ich irgendwie so

00:03:12: gedacht habe Meine Fresse ist es

00:03:14: geht es uns gut und es ist

00:03:16: schön, euch da zuzugucken. Und

00:03:18: ich kann das machen, was mir

00:03:20: Spaß macht und was für ein

00:03:22: hohes Gut, das einfach ist, dass

00:03:24: man das so sagen kann und machen

00:03:26: kann in dem Moment. Und das hat

00:03:27: sie einfach richtig, richtig

00:03:29: toll angefühlt.

00:03:30: Und wenn es dann doch mal an

00:03:32: Motivation fehlt, irgendwann in

00:03:33: den nächsten 100 Tagen Lernplan

00:03:36: fürs zweite Staatsexamen weiß

00:03:37: ich Das mache ich, indem.

00:03:38: Das nur anhören. Meins sind ja

00:03:42: zwei schöne Highlights.

00:03:43: Ihr habt da hoffentlich auch

00:03:44: ganz, ganz viele Highlights

00:03:45: gehabt. Die letzten Wochen muss

00:03:47: man ja sagen, habt das Spiel

00:03:48: vielleicht ja weitergebracht,

00:03:50: auch wenn ihr nichts von uns

00:03:51: gehört habt und jede Woche mal

00:03:52: überlegt, was. Mein Highlight.

00:03:54: Das würde uns sehr.

00:03:54: Freuen.

00:03:56: Ja, dann würde ich sagen,

00:03:57: starten wir das Thema.

00:03:58: Ganz genau.

00:03:59: Und ich glaube, Martin wird

00:04:00: heute ein bisschen mehr

00:04:01: Redeanteil haben. Wir werden vor

00:04:02: allem die Fragen stellen.

00:04:03: Mehr Mühe?

00:04:05: Ich glaube, ich muss mir mehr

00:04:06: geben, oder? Ja, ja. Also ich

00:04:09: würde sagen, Martin, vielleicht

00:04:10: kannst du einfach jetzt mit

00:04:12: Blick auf die beiden Wochen

00:04:13: Betten machen.

00:04:15: Ja, ich glaube schon.

00:04:16: Einfach mal sagen Was würdest

00:04:17: du rückblickend sagen? Was ist

00:04:19: dir besonders schwergefallen und

00:04:20: was kannst du vielleicht ganz

00:04:22: besonders schön?

00:04:25: Ja, das ist eine schöne Frage,

00:04:29: weil es ist ja dieses im

00:04:31: Wochenbett auf der einen Seite

00:04:33: die Euphorie, auf der anderen

00:04:34: Seite aber eben auch dann mal

00:04:36: dieses ganz kaputt sein und

00:04:37: erschöpft und so und vielleicht

00:04:40: auch mal über der über der

00:04:42: Grenze. Was ich besonders

00:04:44: besonders schön fand, war das

00:04:46: Kennenlernen bei beiden Kindern.

00:04:49: Es war bei beiden Kindern anders,

00:04:53: weil logischerweise hätte er

00:04:54: das erste Kind gewesen ist. Wenn

00:04:56: man jetzt das zweite aber total

00:04:59: besonders, weil es ist einfach

00:05:00: ein neuer Mensch da. Es ist

00:05:02: irgendwie diese ganze Emotion,

00:05:03: die damit verbunden ist, kommt

00:05:06: auf einen ein. Bei Hella musste

00:05:07: man sich natürlich mit dieser

00:05:08: noch mal ganz anders

00:05:09: auseinandersetzen und war

00:05:10: natürlich da ganz neu als im

00:05:12: Verhältnis zu dem, was dann bei

00:05:13: Wilma gewesen ist. Aber in

00:05:15: beiden Fällen wieder diesen

00:05:17: kleinen neuen Mensch

00:05:18: kennenzulernen, war schon

00:05:19: absolutes Highlight und nicht

00:05:22: dabei zu erleben, weil jeder,

00:05:26: der seine Frau mal dort erlebt

00:05:30: hat, wie unfassbar viel Energie

00:05:33: da ausgestrahlt wird und da auch

00:05:36: so unfassbar viel geleistet wird

00:05:37: mit allem, was da in Verbindung

00:05:39: mit steht, ist einfach wirklich,

00:05:41: wirklich beeindruckend und

00:05:44: verdient. Und ich muss es an

00:05:45: dieser Stelle einfach auch noch

00:05:46: mal mit Nachdruck sagen von uns

00:05:47: allen immer wieder den

00:05:49: allerhöchsten Respekt, dass es

00:05:50: nämlich einfach was sehr

00:05:51: besonderes und macht mich dann

00:05:53: als dein Mann, als deinen besten

00:05:55: Freund auch einfach unfassbar

00:05:57: stolz. Ja, das sind so die

00:06:00: Sachen, wo ich sagen würde Hey,

00:06:01: das ist outstanding gewesen. Was

00:06:04: mir was schwer war, war bei

00:06:08: Hedda auf jeden Fall das

00:06:09: Verarbeiten dieser ganzen

00:06:11: Emotion, die da auf einen

00:06:13: einprasselt sind. Und da

00:06:15: irgendwie das zu schaffen, das

00:06:18: für sich zu bearbeiten, sage

00:06:20: ich mal gleichzeitig aber für

00:06:23: dich da zu sein und für das,

00:06:25: was hier drumherum so anstand

00:06:28: und eben aber auch dieses Kind

00:06:29: kennenzulernen und dann eben das,

00:06:31: was ich eben gerade beschrieb,

00:06:33: zu erfahren und und zu erleben.

00:06:36: Das ist mir am Anfang bei Hedda

00:06:39: sehr schwer gefallen. Bei Wilma

00:06:41: war es auf jeden Fall. ist das,

00:06:43: was du glaube ich immer selber

00:06:45: als emotionale Überforderung.

00:06:46: Ja. Genau, das ist auch immer

00:06:48: noch der der perfekte Begriff

00:06:49: dafür. Und bei Wilma war es

00:06:52: definitiv diese ganzen Rollen,

00:06:55: die man dort dann auch innehatte.

00:06:57: Klingt jetzt erst mal vielleicht

00:06:58: ein bisschen komisch im

00:06:58: Verhältnis zu ihr. Da hat man

00:06:59: da irgendwie mehr Rollen. Ja,

00:07:00: finde schon, weil du für Hedda

00:07:02: natürlich auch dann oder ich in

00:07:04: dem Moment für Hedda natürlich

00:07:05: auch noch mal ganz anders

00:07:06: zuständig gewesen bin, dann

00:07:09: hier auch noch mal andere

00:07:11: Funktionen übernommen habe, sei

00:07:12: es jetzt einfach mal stumpf in

00:07:14: Anführungsstrichen, im Haushalt

00:07:16: oder dann eben auch in der

00:07:17: Fürsorge für dich, oder dann

00:07:19: aber natürlich auch für Wilma.

00:07:20: Und das war schon immer. Jetzt

00:07:25: in Wilma das Wochenbett auf

00:07:26: jeden Fall da. Eine der

00:07:28: größeren Herausforderungen,

00:07:29: würde ich sagen.

00:07:31: Bei Hedda war ja dann die Rolle,

00:07:33: Vater zu sein, eben ganz, ganz

00:07:35: neu und hat sich jetzt ja

00:07:36: erweitert. Was würdest du denn

00:07:38: sagen? Was, wie, wie fühlt sich

00:07:40: das an und wie nimmt man so eine

00:07:44: so eine Rolle an? Ich stelle mir

00:07:45: das so vor Wir haben als Als

00:07:47: Frauen haben wir dann halt neun

00:07:49: Monate, eigentlich zehn Monate

00:07:50: Zeit, irgendwie diese Rolle ja

00:07:53: schon irgendwie kennenzulernen.

00:07:56: Und klar, dann verändert sich

00:07:57: das mit der Geburt noch mal

00:07:58: krass, Aber es ist, glaube ich,

00:07:59: trotzdem mehr als Prozess

00:08:02: angelegt als beim Mann. Würdest

00:08:04: du das bestätigen? Und wie? Wie

00:08:06: fühlt sich das an? Was kannst

00:08:08: du eben vielleicht auch

00:08:09: werdenden Vätern

00:08:10: möglicherweise da da mitgeben?

00:08:12: Worauf kann man sich da

00:08:13: einstellen?

00:08:15: Also auf jeden Fall ist das

00:08:16: glaube ich ganz anders als bei

00:08:21: Frauen, zumindest jetzt aus

00:08:21: meiner subjektiven Empfindung

00:08:23: heraus. Auch mir hat es gut

00:08:26: getan, dass wir die

00:08:27: Schwangerschaft hatten. Aber und

00:08:31: auch mir hat das natürlich gut

00:08:32: getan, dass wir dann dein Bauch

00:08:33: eingeölt haben und irgendwie da

00:08:35: immer geguckt haben, dass da

00:08:37: Verbindung ist zu dem Kind

00:08:39: intensiv Verbindung zum Kind.

00:08:41: Und trotzdem ist es dann aber so

00:08:43: gewesen. Das Kind ist auf der

00:08:45: Welt und mir ging es auf jeden

00:08:46: Fall so, dass ich da auf jeden

00:08:47: Fall überfordert war, wie du es

00:08:49: auch gerade mal gesagt, dass

00:08:50: diese Überforderung der der

00:08:52: Emotionen und dieses okay neuer

00:08:55: Mensch Du warst für mich immer

00:08:59: der einzige wichtigste Mensch in

00:09:01: meinem Leben, kann man ja so

00:09:03: sagen. Und dann ist da ein neuer,

00:09:09: den man ja schon irgendwie kennt,

00:09:11: aber auch irgendwie nicht. Und

00:09:15: der hat dann aber jetzt auch die

00:09:17: gleiche Wichtigkeit. Und dieser

00:09:19: Gedanken Prozess dahinten, das

00:09:21: irgendwie emotional

00:09:23: zusammenzubringen, das ist eine

00:09:26: Herausforderung. Das hat mich

00:09:30: Wochen gekostet, also gekostet

00:09:32: nicht, aber es hat Wochen

00:09:32: gebraucht. Und was würde ich

00:09:35: raten? Ich würde raten, auf

00:09:38: jeden Fall in der

00:09:39: Schwangerschaft ganz bewusst mit

00:09:41: dabei zu sein, sich damit

00:09:44: auseinanderzusetzen, was dort

00:09:45: passiert. Weil ich glaube, das

00:09:47: bringt einen näher an das

00:09:49: ungeborene Leben, an sein

00:09:51: zukünftiges Kind ist, glaube

00:09:53: ich aber auch für die Beziehung

00:09:55: total wichtig, weil sonst ist

00:09:56: das ja so ein in

00:09:58: Anführungsstrichen allein

00:09:59: erleben der Frau. Und das fände

00:10:03: ich voll schade, wenn das

00:10:04: irgendwie nur da wäre. Ich

00:10:05: glaube, das ist gerade in dieser

00:10:07: Vorbereitung total wichtig, weil

00:10:10: ich würde sagen, hätte ich das

00:10:11: oder hätten wir das gemeinsam

00:10:13: nicht so gemacht. Ich glaube, da

00:10:14: hätte es mich noch mehr

00:10:15: überfahren, weil dann kommst du

00:10:16: ja irgendwie aus so einem. Wenn

00:10:19: du dich damit irgendwie noch gar

00:10:20: nicht beschäftigt hast, dann in

00:10:21: so eine Situation. Wo? Also

00:10:23: keine Ahnung, kann ich gar nicht

00:10:24: beschreiben. Fühlt sich für

00:10:25: mich auf jeden Fall komplett

00:10:26: crazy an, wenn du, wenn du da

00:10:27: nicht dabei wärst und ich

00:10:28: glaube aus dieser, also diesem

00:10:31: Miteinander, aus dieser

00:10:32: Auseinandersetzung mit dem

00:10:34: ganzen Thema und dann sicherlich

00:10:35: auch Vorbereitung auf die Geburt.

00:10:37: Also ich glaube, dass diese

00:10:39: Käufe, die man da tätigt und

00:10:42: Vorbereitung, die man da trifft

00:10:43: und man sagt immer, die Frau hat

00:10:47: dann diesen Nestbau trieb in

00:10:48: Anführungsstrichen, aber ich

00:10:49: glaube, das hat auch viel

00:10:51: bedeutet für mich als Mann oder

00:10:54: das hat für mich als Mann auch

00:10:54: das bedeutet, dass man sich

00:10:55: damit einfach sehr intensiv

00:10:57: auseinandersetzt und eben ja,

00:11:00: auch ich will jetzt nicht sagen

00:11:01: gezwungen wird aber, sich

00:11:03: einfach damit zu beschäftigen

00:11:04: und dann ja

00:11:08: dieses Gefühl eben etwas besser

00:11:10: verarbeiten zu können.

00:11:11: Miteinander, ist einfach auch

00:11:13: ein total schönes Stichwort.

00:11:14: Ich kann auch nur dann wiederum

00:11:16: aus meiner Perspektive sagen,

00:11:18: dass ich das jedes Mal sehr,

00:11:19: sehr genossen habe. Wenn du dann

00:11:21: eben mit eingestiegen bist in

00:11:23: irgendwelche Planungen vorab

00:11:25: oder eben Überlegungen und auch

00:11:28: es ehrlicherweise dann total

00:11:29: schön fand, wenn du mir deine

00:11:31: Emotion nach der Geburt dann

00:11:34: auch mitgeteilt hast und

00:11:35: irgendwie eben gesagt hast, was

00:11:37: es gerade für dich bedeutet,

00:11:39: dieser Bewusstseinsprozess Vater

00:11:41: zu sein und so Aspekte eben,

00:11:44: dass du dann so ein kleines Kind

00:11:46: im Arm hältst und dir gar nicht

00:11:47: vorstellen kannst, wie es

00:11:48: überhaupt Krieg auf der Welt

00:11:49: geben kann und so, Also das sind

00:11:51: ja alles so Momente, in denen

00:11:54: dann irgendwie die Emotionen von

00:11:56: Mutter und Vater irgendwie auch

00:11:57: so übereinander liegen und eben

00:12:00: dann wirklich so miteinander

00:12:01: sind. Und es gibt auch, glaube

00:12:04: ich, aufgenommen jetzt nicht

00:12:06: gegeneinander, aber eben

00:12:10: Abzweigungen, die man dann

00:12:11: vielleicht nimmt, wo es dann

00:12:12: eben sehr darauf ankommt,

00:12:14: miteinander ins Gespräch zu

00:12:15: gehen, um wieder übereinander

00:12:17: zu kommen. Aber dieses im

00:12:18: gesamten Prozess der

00:12:19: Schwangerschaft, der Geburt und

00:12:21: des Kennenlernens, immer wieder

00:12:22: in diesen Austausch zu gehen und

00:12:24: eben miteinander zu gucken, wo

00:12:26: stehen wir gerade? Das ist,

00:12:27: glaube ich, das Schönste, was

00:12:28: man, was man an Frau in der

00:12:32: Situation beitragen kann.

00:12:35: Ja, also total schön gesagt.

00:12:37: Sehe ich für mich auch so,

00:12:39: finde auch Geburt wollen wir ja

00:12:41: noch mal separat behandeln. Aber

00:12:42: ich glaube so dieses, wie wir es

00:12:44: jetzt bei Wilma auch dann ja

00:12:45: wirklich sehr intensiv hatten,

00:12:47: so dieses gemeinsam dieses Kind

00:12:50: auf die Welt bringen. Natürlich,

00:12:52: die Major Arbeit ist da ganz

00:12:54: klar verteilt, aber irgendwie

00:12:57: zusammen, sich da zu stärken

00:12:58: und das ist einfach glaube ich

00:13:00: für diesen weiteren Prozess

00:13:01: nach der Geburt total wertvoll,

00:13:03: weil es einfach diese dieses

00:13:05: Erlebnis ist, was man dann da

00:13:06: zusammen teilt. Was ganz

00:13:09: prägend ist, würde ich einfach

00:13:12: sagen und deswegen würde ich

00:13:13: auch immer noch eine Empfehlung

00:13:15: den Männern empfehlen, sehr

00:13:17: aktiv bei der Geburt mit dabei

00:13:19: zu sein. Ich weiß, manche haben

00:13:21: da vielleicht Ängste vor und es

00:13:23: ist auch super aufregend und es

00:13:25: ist auch nicht alles schön. Das

00:13:28: ist ja auch euch allen klar.

00:13:30: Aber versucht euch einzubringen.

00:13:32: Seid eng an eurer Frau, fasst

00:13:34: auch gerne mal mit an, haltet

00:13:36: die Beine etc. Es gibt hunderte

00:13:37: Möglichkeiten, wie man da

00:13:38: wirklich gut unterstützen kann

00:13:40: und das ist, glaube ich, für

00:13:41: diesen weiteren Prozess. Also

00:13:43: für mich war es das auch total

00:13:44: wichtig, weil man da so ein

00:13:47: krasses Erlebnis erlebt, auf das

00:13:49: man dann in der Rückschau

00:13:50: zusammen ja auch wieder blickt

00:13:51: und was man dann ja im Idealfall

00:13:52: auch im Paar bespricht. Es ist

00:13:54: einfach sehr wertvoll.

00:13:56: Da könnte ich jetzt natürlich

00:13:57: 1000 Fragen stellen. Die Geburt

00:13:58: behandeln wir ja separat, also

00:14:00: geduldet euch noch ein bisschen.

00:14:03: Aber ich würde gerne noch mal

00:14:04: auf das mit der emotionalen

00:14:05: Überforderung zurückkommen.

00:14:06: Was sind das denn eigentlich

00:14:07: für Emotionen? Und ist zum

00:14:10: Beispiel Eifersucht auch ein

00:14:12: Thema, weil das ja oft irgendwie

00:14:13: so ja so benannt wird, dass das

00:14:17: ja, dass dann der Mann auch

00:14:19: eifersüchtig ist, dass sich die

00:14:20: Frau jetzt plötzlich immer mit

00:14:21: dem Kind beschäftigt und nicht

00:14:22: nur mit dem Mann. Also ist das

00:14:23: eine der Emotionen. Und was gibt

00:14:25: es noch für Emotionen?

00:14:26: Eif habe ich tatsächlich gar

00:14:28: nicht gefühlt, dass es so was

00:14:31: Zum Glück würde ich jetzt

00:14:32: einfach mal sagen, weil ich das

00:14:34: immer so gesehen habe. Das ist

00:14:36: unser Kind. Und wir beide

00:14:39: schenken dem natürlich jetzt

00:14:42: auch ein gewissen größeren

00:14:44: Prozentsatz unserer

00:14:45: Aufmerksamkeit. Deswegen habe

00:14:47: ich das verstanden, dass für

00:14:49: mich nie in Frage, dass man sich

00:14:51: da dementsprechend auch die

00:14:52: Aufmerksamkeit in

00:14:53: Anführungsstrichen mal teilt.

00:14:56: Es war für mich am Anfang eben

00:14:58: dieses Thema

00:15:01: Liebe und Zuneigung, also dieses

00:15:04: Ich wusste, ich liebe diesen

00:15:06: Menschen, aber ich konnte

00:15:08: irgendwie gar nicht so verorten,

00:15:10: woher diese Liebe jetzt kommt.

00:15:12: So, das war erst mal ganz, ganz,

00:15:15: ganz, ganz, ganz wird das so

00:15:18: für sich zu entdecken. Im

00:15:21: Verlauf, woher die kommt, wie

00:15:24: die entsteht, wie die auch

00:15:26: stärker wird, ausgelöst wird

00:15:28: und so was dann gleichzeitig

00:15:30: diese unfassbar Liebe zu dir,

00:15:35: die ja, wie soll ich das besser

00:15:38: als sehr schwer zu beschreiben.

00:15:39: Sehr gute Frage. Das ist noch

00:15:41: mal eine andere. Also zu dir

00:15:43: empfinde ich diese romantische

00:15:44: Liebe, die Liebe zu einem Kind,

00:15:45: das die Liebe zu seinem Kind,

00:15:48: das ist irgendwie anders. Und

00:15:51: diese neue Emotion zu entdecken,

00:15:53: das war auf jeden Fall was ganz

00:15:55: Prägendes. Dann aber auch zu

00:15:59: merken, wie das eigene Leben und

00:16:02: die eigenen

00:16:05: Prioritäten sich sehr deutlich

00:16:07: verschoben haben.

00:16:10: Diese Frage, die wir ja auch

00:16:12: noch mal behandeln, weil man ja

00:16:13: schon so ein bisschen Werbung

00:16:14: für kommende Episoden machen,

00:16:15: wo bin ich da? Also wo stehe ich

00:16:18: da und wo steht unsere Beziehung

00:16:21: da in alledem? Und das hat mich

00:16:24: am Anfang sehr beschäftigt.

00:16:25: Also das war vielleicht so eine,

00:16:28: ähm, wie kann man diese

00:16:29: Emotionen wohl benennen?

00:16:33: Ja, Überforderung finde ich ein

00:16:35: bisschen hart. Vielleicht eine

00:16:38: gewisse Orientierungslosigkeit,

00:16:41: könnte man vielleicht sagen. Am

00:16:42: Anfang, dass ich noch nicht

00:16:44: wusste, okay, ich habe ja meine

00:16:46: eigenen Interessen, Wir haben

00:16:47: unsere Interessen als Paar und

00:16:50: wir haben unser Kind. Wie ist da

00:16:53: die Balance zwischen alledem?

00:16:56: Und dann

00:16:59: Unsicherheit als es ist alles

00:17:03: neu, was muss ich machen.

00:17:05: Gepaart mit Sorge und Angst?

00:17:08: Ganz genau, die man auch vorher

00:17:10: noch gar nicht kannte. Ich hatte

00:17:12: jetzt letztes Semester erst das

00:17:14: Kinder und Jugendmedizin Modul

00:17:17: und es ist ganz ganz interessant.

00:17:19: Du, ich persönlich, ich spreche

00:17:22: immer aus meiner Perspektive,

00:17:24: konnte mich früher besser davon

00:17:26: distanzieren, wenn ich irgendwie

00:17:28: mit Kindern gearbeitet habe.

00:17:29: Oder ich habe mir eine Doku

00:17:31: angeguckt über über eine

00:17:32: Kinderstation oder so was. Das

00:17:35: hat mich schon emotional

00:17:36: berührt. Ich konnte mich davon

00:17:38: aber ganz anders distanzieren

00:17:39: und jetzt geht mir das unfassbar

00:17:42: nahe und ich mache mir wirklich,

00:17:43: ich mache mir da jetzt einen

00:17:46: wunden Punkt und die hat echt,

00:17:47: die hat echt richtig, richtig

00:17:49: bitterlich geweint und das geht

00:17:50: mir so nah. Und das ist

00:17:53: natürlich auch was, was man

00:17:54: vorher so noch überhaupt nicht

00:17:55: kannte. Und das ist auch sofort

00:17:56: da. Es ist sofort da und ich bin

00:17:59: sofort am Gucken gewesen. Als

00:18:01: hätte auf die Welt kam, atmet

00:18:03: sie regelmäßig. Wenn wir im

00:18:05: Auto gefahren sind, ist sie

00:18:06: nicht die ganze Zeit gesehen.

00:18:07: Habe immer mal gefühlt hinten

00:18:08: auf den Maxi Cosi atmet sie

00:18:09: regelmäßig. Geht es ihr gut?

00:18:11: Oh Gott, sie hat sich nachts

00:18:12: umgedreht. Geht es ihr gut? Also

00:18:14: das sind solche Sachen. kAnnte

00:18:15: man vorher nicht. Früher habe

00:18:16: ich mich ins Bett gelegt, habe

00:18:18: geschlafen, Ende, Ende der.

00:18:21: Geschichte. Aber das klingt

00:18:22: alles so, als ob das meiste

00:18:23: davon ganz automatisch passiert

00:18:25: ist und du dir jetzt nicht

00:18:26: irgendwie vorab vornehmen muss,

00:18:28: das jetzt so zu empfinden. Und

00:18:30: dann aber dann auch vielleicht

00:18:32: diese Überforderung, weil es

00:18:33: eben.

00:18:33: Gleichzeitig genau, absolut,

00:18:35: also das ist, das ist was, wo

00:18:37: ich auch sagen würde, dass man

00:18:38: sich da nicht drauf vorbereiten

00:18:40: kann. Ich glaube, wie gesagt,

00:18:42: man kann versuchen, eng bei der

00:18:44: Schwangerschaft mit dabei zu

00:18:45: sein und ganz viel gemeinsam zu

00:18:47: teilen, damit man dann darüber

00:18:49: sprechen kann und sich gut

00:18:50: vorbereiten kann. Aber dieses

00:18:53: diese Masse, die dann auf einmal

00:18:55: auch wirklich automatisch kommt,

00:18:56: ist auch genau das richtige Wort.

00:18:58: Ist einfach Bums ist einfach da

00:19:01: und mit der muss man sich dann

00:19:03: auseinandersetzen.

00:19:05: Und ganz speziell im Wochenbett

00:19:06: geht es ja dann schon, aber

00:19:07: trotzdem sehr, sehr viel ums

00:19:09: Neugeborene Kind und um die

00:19:10: Mutter. Hattest du denn da

00:19:12: irgendwann auch mal das

00:19:13: Bedürfnis so Boah, jetzt

00:19:14: brauche ich einfach mal Raum

00:19:15: für mich. Ich muss jetzt mal

00:19:16: einmal irgendwie für mich sein.

00:19:18: Und was waren dann vielleicht

00:19:19: Sachen, die dir dann speziell

00:19:21: auch gut getan haben?

00:19:23: Also? Na klar. Die Antwort

00:19:25: darauf ist natürlich Ja. Also

00:19:26: Mann, ich hatte es vorhin ja

00:19:28: auch schon mal gesagt. Ist ja

00:19:31: gerade bei Hedda sowieso so

00:19:32: damit beschäftigt zu gucken,

00:19:34: wie ist jetzt meine Rolle auch

00:19:36: mir gegenüber und wo komme ich

00:19:39: und wo bin ich da? Und ja, wenn

00:19:42: du

00:19:44: ganz, ganz viel mit anderem

00:19:48: beschäftigt bist, jetzt nicht

00:19:49: nur den Menschen, nicht nur

00:19:51: deiner Familie, sondern eben

00:19:52: auch Haushalt, dann die

00:19:53: organisatorischen Sachen. Es

00:19:54: hängt ja auch immer noch ein

00:19:55: bisschen

00:19:57: Bürokratie an der Geburt eines

00:19:59: Kindes. Da muss man wirklich

00:20:00: sagen, ich habe auch das Gefühl,

00:20:01: dass das nicht weniger wird.

00:20:03: Dann gibt es schon immer Momente,

00:20:05: wo oder gab es jetzt auch wieder

00:20:07: Momente, wo ich dann abends oder

00:20:09: auch mal mittags da saß und so

00:20:11: mal ganz tief durchatmen musste.

00:20:12: Einfach.

00:20:15: Ich habe aber gerade auch bei

00:20:16: Wilma oder sag mal, ich sag mal

00:20:19: anders. Bei Hedda und bei Wilma

00:20:21: gab es da unterschiedliche

00:20:21: Ressourcen. Bei Hedda war das

00:20:24: natürlich die Tatsache, dass

00:20:25: wir hier unser Kleinod hatten

00:20:28: und auch ganz viel Ruhe.

00:20:30: Gleichzeitig gibt es ja ganz

00:20:31: viele Bilder von dir und Hedda,

00:20:34: von mir und Hedda, wie wir

00:20:35: einfach gemeinsam schlafen.

00:20:38: Mittags über und das uns gut

00:20:40: gehen lassen. Das hat natürlich

00:20:42: sehr zur Regeneration

00:20:43: beigetragen und auch da war es

00:20:46: natürlich schon so, wenn einer

00:20:50: das eine Kind hatte, hatte der

00:20:52: andere Freiräume. Und

00:20:54: natürlich hat man dann da nicht

00:20:56: immer aufgeräumt. Bei Wilma war

00:20:58: das natürlich ein bisschen

00:20:59: anders, da gab es diese Art der

00:21:03: Räume nicht mehr. Ich hatte

00:21:06: aber dadurch, dass man mit Hedda

00:21:09: natürlich eine Routine hatte

00:21:11: und Wilma auch wieder und auch

00:21:14: immer noch ein Kind mit einer

00:21:17: sehr ruhigen und besonnenen

00:21:19: Seele ist, hatten wir dort

00:21:21: wiederum die Müdigkeit, wenn

00:21:22: sie geschlafen hat, eben sehr

00:21:25: effizient unseren Sachen

00:21:26: nachzugehen und dann eben auch

00:21:27: abends gemeinsam Zeit zu finden.

00:21:32: Und das hat mir schon gereicht,

00:21:33: muss ich sagen. Also es sind

00:21:34: schon einfach kurze, wenn's mal

00:21:37: eine halbe Stunde Stunde ist.

00:21:39: Das reicht mir persönlich jetzt

00:21:40: schon, um da Energie zu tanken

00:21:43: für mich selber. Wenn man dann

00:21:45: aber natürlich ungestört ist,

00:21:46: das ist, finde ich, immer

00:21:46: wichtig, dass du dann wirklich

00:21:47: auch mal kurz komplett bei dir

00:21:49: sein kannst.

00:21:50: Zumal sich da ja irgendwie auch

00:21:51: so ein Ding bei dir entwickelt

00:21:53: hat, dass du manchmal einfach

00:21:54: dann auch noch länger wach

00:21:55: bleibst, also wir drei dann

00:21:57: schon schlafen und du einfach

00:21:58: noch so ein bisschen eh schon

00:22:00: immer Nachtmensch gewesen. Ja,

00:22:02: das sind ja einfach noch im

00:22:04: Moment wach bleibst. Egal, auch

00:22:05: wenn du schon müde bist, um

00:22:06: eben diese kurze Zeit für dich

00:22:08: zu haben. Und wenn es dann zu

00:22:10: einer inneren Zufriedenheit

00:22:12: führt, ist es das ja irgendwie

00:22:13: auch immer wert. Weil was ist

00:22:14: schon eine halbe Stunde Schlaf?

00:22:16: Ja, tatsächlich, diese Relation

00:22:18: sind ja dann okay. Bzw diese

00:22:19: Verhältnisse verschieben sich

00:22:20: ja sowieso sehr. Wenn die Kiddis

00:22:22: dann da sind. Und ich würde

00:22:24: auch sagen, also diese

00:22:25: Schlafphasen finde ich Vor und

00:22:26: Nachteile, weil es ist

00:22:27: natürlich auch total schön

00:22:28: einfach bei euch zu sein und mit

00:22:29: euch ins Bett zu gehen.

00:22:31: Gleichzeitig gibt es dann aber

00:22:33: auch Räume für sich selber.

00:22:34: Ich finde das ist immer so eine

00:22:36: so kleine. Ja, mir fällt es gar

00:22:38: nicht leicht, das auch Tag für

00:22:40: Tag zu entscheiden. Ich kann

00:22:42: aber auf jeden Fall Energie

00:22:43: daraus ziehen, wenn ich dann

00:22:45: eben auch noch mal so meins

00:22:46: machen kann. Ich würde, um auch

00:22:50: noch mal darauf zurückzukommen,

00:22:52: was ich empfehlen kann. Ich

00:22:53: würde auf jeden Fall sagen,

00:22:55: dass man das sehr transparent

00:22:57: kommunizieren sollte. Natürlich

00:22:59: hat man als Mann eine andere

00:23:02: Rolle als die Frau im Wochenbett

00:23:04: und natürlich muss man und dazu

00:23:07: stehe ich auch voll und das ist

00:23:09: auch richtig so, die Haupt

00:23:13: Workload tragen. Aber ich glaube,

00:23:16: es ist auch legitim, wenn man

00:23:17: merkt, ich brauche jetzt mal

00:23:19: kurz meine halbe Stunde Stunde,

00:23:21: das einfach kurz zu sagen, weil

00:23:22: ich glaube, dass das auch bei

00:23:24: der Partnerin nicht auf

00:23:25: Unverständnis stößt, wenn man

00:23:27: das kurz kommuniziert. Vor allem

00:23:29: vor dem Hinblick, dass wenn man

00:23:31: es nicht tut und man dann

00:23:32: irgendwann voll fertig ist und

00:23:34: dann keine Ahnung gereizt

00:23:35: reagiert, irgendwie eine Null

00:23:37: Bock Haltung vermittelt. Ist mir

00:23:38: auch schon passiert gegenüber

00:23:39: dir. Dann trägt das nicht

00:23:41: unbedingt dazu bei, dass die

00:23:42: Stimmung gut ist und dann kann

00:23:43: sich eben die Frau sowieso schon

00:23:45: mal nicht erholen, weil sie die

00:23:45: ganze Zeit denkt was ist mit ihm?

00:23:47: Also habe ich ihm was getan. So.

00:23:50: Also das heißt, du würdest

00:23:51: sagen, man hat als Mann so ein

00:23:52: bisschen auch die Verpflichtung,

00:23:54: an den richtigen Punkten einfach

00:23:57: mal auf sich selber zu hören

00:23:59: und auf sich selber zu achten,

00:24:00: für sich selber gut zu sorgen,

00:24:02: um dann eben wieder gut für

00:24:03: alle anderen da zu sein. Genau.

00:24:05: Ich glaube, dass es auch das hat

00:24:07: wir in einer der letzten Folgen

00:24:08: ja schon ausgeruhte Eltern

00:24:10: bedeuten eben auch die

00:24:11: Möglichkeit, gut für die

00:24:12: Kinder da zu sein. Und ich

00:24:13: glaube, ein bisschen abgewandelt

00:24:14: ist das jetzt so eben auch kurz

00:24:17: mal diese Pause gönnen, um dann

00:24:19: eben wieder auch die 110 %

00:24:21: bringen zu können. Ich glaube,

00:24:22: das ist so das, was ich da.

00:24:26: Mit den Müttern es ist

00:24:27: vielleicht auch legitim, auch

00:24:28: mal ein wie geht es dir an den

00:24:29: Vater zu richten und nicht nur.

00:24:31: Ja.

00:24:31: Mutter.

00:24:32: Auf jeden Fall.

00:24:34: Was würdest du denn sagen? Also

00:24:36: das ist ja etwas, was früher

00:24:38: oder später ganz, ganz viele

00:24:39: Paare betrifft, Dass dann die

00:24:41: Mutter erst mal noch ein

00:24:43: bisschen länger eben zu Hause

00:24:44: ist und dann irgendwie auch

00:24:45: alleine mit der Arbeit und der

00:24:47: der Vater eben dann mal früher,

00:24:50: mal später wieder arbeiten geht

00:24:52: oder in deinem Fall dann eben

00:24:53: auch nach Göttingen fährt zum

00:24:54: Studieren. Würdest du das denn

00:24:56: schon als ich also neudeutsch

00:24:58: würde man sagen mit Heim

00:25:00: bezeichnen, also das, das du

00:25:02: dann auch bewusst wahrnimmst.

00:25:03: Okay, ich komme hier raus und

00:25:04: mache hier gerade was für mich.

00:25:06: Oder ist es irgendwie nur eine

00:25:07: weitere Verpflichtung, die man

00:25:09: auch noch unterkriegen muss?

00:25:10: Das ist auch eine sehr schöne

00:25:12: Frage. Du hast die schöne Frage

00:25:15: überlegt, Es ist ein bisschen

00:25:17: von beidem. Also ich nehme es

00:25:18: auch immer als Verpflichtung

00:25:20: wahr, nach Göttingen zu fahren.

00:25:22: Und vor allem ist es auch immer

00:25:25: so, dass es auch immer irgendwie

00:25:27: ein bisschen schwerfällt, weil

00:25:29: ich auch immer weiß, wie

00:25:30: gemütliches hier ist. Und ich

00:25:33: weiß halt auch, was ich hier

00:25:34: verpasse. Das ist jetzt sowieso

00:25:36: Bei Wilma fällt mir das

00:25:38: schwerer, weil ich weniger im

00:25:41: Verhältnis zu Hedda von ihr

00:25:42: mitbekomme, von der Zeit damals.

00:25:44: Und das tut mir schon so ein

00:25:47: bisschen weh. Auch weil ich bei

00:25:50: Hedda natürlich du bist dann

00:25:51: nach dem Mutterschutz wieder

00:25:52: arbeiten gegangen. Wir hatten

00:25:53: dann hier ganze Tage, das ist

00:25:57: mir bei Wilma jetzt schon so ein

00:25:58: bisschen, weil ich irgendwie

00:25:59: denke, man ist dann schon so ein

00:26:01: ganz bisschen weiter von ihr weg

00:26:04: und wir haben unsere Dinger so

00:26:08: und ich habe auch ein Beispiel

00:26:09: und für mich meinem Kind

00:26:10: natürlich auch sehr nahe. Aber

00:26:12: so ein paar Aspekte vermisse ich

00:26:14: da. Und

00:26:17: das ist immer so dieses weinende

00:26:18: Auge, wenn man dann irgendwie

00:26:20: wegfährt, nach Göttingen

00:26:21: fährt, irgendwie zu Diensten

00:26:22: oder oder oder. Und gleichzeitig

00:26:26: ist mir schon bewusst, dass das

00:26:28: auch was für mich ist. Und ich

00:26:29: meine jetzt mal Bezug aufs

00:26:31: Studium. Das macht mir

00:26:31: natürlich Spaß. Ich kann da

00:26:33: was mitnehmen.

00:26:36: Am Ende des Tages ist es aber

00:26:38: schon dieser Spagat zwischen

00:26:39: Familie und ich nenne es jetzt

00:26:41: einfach mal Beruf, auch wenn es

00:26:42: noch das Studium ist. Und dass

00:26:44: wenn ich halt nach Hause komme,

00:26:48: man ja trotzdem dann hier auch

00:26:50: noch was mitnehmen will und was

00:26:52: machen will. Und man merkt ja

00:26:54: auch du hast auch super viel

00:26:56: geleistet den Tag und es gibt

00:26:57: jetzt hier noch Dinge ABC zu tun,

00:26:59: die möchte ich dann jetzt gerne

00:27:00: erledigen. Ja, das ist so ein

00:27:03: bisschen, glaube ich, dieses

00:27:04: Dilemma, wo alle so ein bisschen

00:27:06: drin stecken, weil der jenige,

00:27:07: der von der Arbeit kommt, ist

00:27:08: natürlich kaputt und hat Lust,

00:27:10: auch noch ein bisschen Ruhe und

00:27:11: dann eben ganz auch wirklich,

00:27:13: wirklich noch mal kurz Zeit für

00:27:15: sich zu haben. Derjenige, der

00:27:16: den ganzen Tag die Kinder hat,

00:27:18: bei dem ist das ja nicht anders.

00:27:19: Und der sagt natürlich in dem

00:27:22: Moment, wenn der andere nach

00:27:25: Hause kommt, ja, du warst ganz

00:27:26: nah, alleine jetzt bitte mach

00:27:27: mal das und das. Und dann hat

00:27:28: man noch mal ein Auge darauf. Ja,

00:27:30: und ich glaube, das kann schon

00:27:31: auch manchmal dann zu einem

00:27:33: Konflikt führen. Das muss einem

00:27:35: bewusst sein, würde ich jetzt

00:27:37: mal sagen.

00:27:38: Ja, lässt sich leider nicht

00:27:39: ganz vermeiden. Da sind wir

00:27:41: wieder an dem Punkt, wo es am

00:27:42: Ende irgendwie darauf ankommt,

00:27:44: möglichst oft zu reden. Ist was,

00:27:45: was wir wirklich jede Woche

00:27:47: wieder neu feststellen, Wenn es

00:27:48: uns gelingt, viel miteinander zu

00:27:51: reden über die Bedürfnisse,

00:27:53: die du hast, über die

00:27:55: Bedürfnisse, die ich habe,

00:27:57: über die Beobachtung, wie es

00:27:59: gerade unseren Kindern geht,

00:28:01: über das, was natürlich

00:28:03: anliegt, über unsere

00:28:05: Feststellung, was gut

00:28:07: funktioniert hat, was nicht gut

00:28:08: funktioniert hat. Wenn wir es

00:28:10: schaffen, darüber zu reden,

00:28:12: dann ist da gleich schon eine

00:28:14: viel größere Zufriedenheit und

00:28:16: ein größeres Gleichgewicht.

00:28:18: Und wenn wir es nicht schaffen,

00:28:20: uns dafür die Zeit zu nehmen,

00:28:22: dann passiert uns das auch, dass

00:28:23: wir uns halt viel, viel

00:28:24: schneller. Und jetzt mit Wilma

00:28:26: ist es auch schneller erreicht

00:28:28: als noch zu dritt, dass wir da

00:28:31: einfach dann viel schneller auch

00:28:32: irgendwie so ein bisschen aus

00:28:34: der Haut fahren und irgendwie

00:28:35: aneinandergeraten. Die

00:28:36: Zündschnur Ja, weil jetzt noch

00:28:37: weniger Resilienz ist. Und ich

00:28:39: glaube auch, das zu akzeptieren,

00:28:41: dass das okay ist. Und das ist

00:28:42: normal. Es ist auf der einen

00:28:44: Seite total gut, aber sich eben

00:28:45: auch bewusst zu machen, immer

00:28:47: miteinander im Austausch.

00:28:48: Ja, also ich glaube, ich glaube

00:28:49: auch, dass das dazugehört,

00:28:52: jetzt am Anfang und sicherlich

00:28:56: jetzt auch noch die nächsten

00:28:57: Monate. Und immer wieder mal ich

00:29:00: glaube nur, es muss einem

00:29:01: bewusst sein, dass das damit was

00:29:02: zu tun hat, um dann eben das

00:29:04: Verständnis für den jeweils

00:29:05: anderen zu haben und die ganze

00:29:07: Zeit, wie du es gesagt hast, im

00:29:08: Austausch zu bleiben, um dann da

00:29:10: auch gemeinsam wieder mehr

00:29:12: dieser Resilienz aufzubauen. Und

00:29:13: das bezieht sich natürlich ganz

00:29:15: bisschen von diesen acht Wochen

00:29:16: Wochenbett weg. Das bezieht sich

00:29:17: natürlich auf die Zeit dort,

00:29:19: aber eben auch dann fortführen,

00:29:21: so wie jetzt bei uns natürlich

00:29:22: auch.

00:29:22: Ja, wobei natürlich auch nach

00:29:24: den acht Wochen die drängenden

00:29:25: Fragen irgendwie nicht nicht weg

00:29:27: sind. Eben ähnlich wie eben

00:29:29: dann nicht körperlich bei der

00:29:31: Frau wieder alles einfach Taco

00:29:32: ist, sondern man vielleicht die

00:29:36: ganzen Herausforderungen mal

00:29:37: kennengelernt hat. So könnte.

00:29:38: Man. Genau, man hat schon mal so

00:29:39: einen kleinen, so einen kleinen

00:29:42: Costa genommen und so richtig

00:29:43: ernst wird es dann.

00:29:44: Und im besten Fall hat man auch

00:29:45: schon ein Portfolio an

00:29:46: Lösungsmöglichkeiten.

00:29:47: Ja, in der.

00:29:48: Tat, weil eben über die

00:29:50: verschiedenen Rollen gesprochen

00:29:51: hast und wie man die irgendwie

00:29:54: ja übereinander bekommen kann.

00:29:56: Da habe ich so gedacht Ist es

00:29:58: eigentlich vielleicht so, dass

00:30:01: das immer bedeutet, irgendwo

00:30:04: Abstriche machen zu müssen und

00:30:06: dass immer irgendwas zu kurz

00:30:07: kommt und es quasi bei der Frage

00:30:09: des Gleichgewichts darum geht,

00:30:11: das nicht so zu kurz kommt, dass

00:30:12: man am Ende unzufrieden ist.

00:30:14: Also das ist jetzt vielleicht

00:30:15: sehr negativ formuliert.

00:30:17: Finde ich eigentlich gar nicht.

00:30:18: Ich finde, das ist eine sehr

00:30:19: legitime Theorie, weil ich

00:30:21: glaube, genau das ist es am Ende,

00:30:23: weil also ich glaube nicht, dass

00:30:26: wir alles in dem Umfang noch

00:30:29: gleichzeitig tun können, wie

00:30:31: wir das noch vor einigen Monaten

00:30:33: getan haben, einfach weil mehr

00:30:34: dazugekommen ist.

00:30:36: Also ein bisschen mehr von einer

00:30:38: bestimmten Rolle wahrzunehmen,

00:30:39: bedeutet halt automatisch,

00:30:41: weniger von der anderen

00:30:41: wahrzunehmen.

00:30:42: Und ich meine, wenn mehr.

00:30:43: Zeit in dein Studium und ins

00:30:44: Lernen steckst, dann kriegst du

00:30:45: weniger von den mit. Und so ganz.

00:30:46: Genau. Ich meine, wenn wir jetzt

00:30:48: können das ja mal das simple

00:30:49: Beispiel auf machen jetzt mit

00:30:50: unserem Musik Zug, ich bin da im

00:30:51: Vorstand. Dadurch, dass ich

00:30:54: jetzt hier anders gebunden bin

00:30:57: mit meinen Rollen dazu das

00:30:59: Studium, aber mich in dieser

00:31:00: Rolle eben auch fordert und ich

00:31:02: natürlich gleichzeitig uns und

00:31:04: mich auch noch gerne mal im

00:31:06: Blick haben möchte, was ja,

00:31:08: wenn wir ehrlich sind, auch

00:31:09: gerade in den letzten Wochen oft

00:31:11: viel zu kurz gekommen ist.

00:31:12: Gerade wir, dann ist der Musik

00:31:16: Zug natürlich hintendran. Und

00:31:19: egal wie viel Motivation und

00:31:21: Bock ich habe, da was zu

00:31:22: verändern oder coole Sachen an

00:31:24: zu leiern, ich kann es einfach

00:31:26: nicht. Also dann kann ich zwar

00:31:27: sagen ja Leute, ich versuche nur

00:31:29: das zu machen und dann bin ich

00:31:31: aber hier und lege den Fokus

00:31:33: natürlich zum Beispiel in dem

00:31:35: Moment dann auf meine Kinder,

00:31:36: weil Heller möchte in dem

00:31:37: Moment gerne Quark und dann

00:31:40: mache ich halt nichts für den

00:31:41: Musik Zug und das fällt mir

00:31:44: immer noch schwer, kann ich

00:31:45: ehrlicherweise so sagen. Und im

00:31:48: Wochenbett habe ich auch noch

00:31:49: gedacht Ah, das baust du schon

00:31:51: alles, bauen wir schon irgendwie

00:31:52: alles zusammen. Und es ist,

00:31:54: glaube ich, einfach ein riesiger

00:31:55: Lernprozess und man muss einfach

00:31:58: da hinkommen. Und wie gesagt,

00:31:59: ich bin da selber noch nicht

00:32:00: ganz so akzeptieren, dass das

00:32:02: gerade nicht so geht und dann

00:32:04: muss man den anderen das aber

00:32:06: auch zumuten können. Das ist

00:32:07: nämlich, glaube ich, der

00:32:08: nächste Punkt. Man denkt ja

00:32:09: immer Oh nee, jetzt habe ich das

00:32:11: schon abgesagt oder habe dir

00:32:13: nicht die Performance gebracht,

00:32:14: die ich eigentlich gerne hätte

00:32:15: bringen wollen. Jetzt kann ich

00:32:17: denen das nicht auch noch

00:32:18: zumuten. Doch, weil es tut

00:32:22: vielleicht manchmal in

00:32:23: Anführungsstrichen weh, dann

00:32:24: den Fokus und die Prioritäten

00:32:26: da und dann da zu setzen. Aber

00:32:28: es geht einfach in dieser

00:32:29: Situation nicht anders. Und das

00:32:32: gilt glaube ich, für immer,

00:32:35: wenn solche Rollen Konflikte mal

00:32:37: auftreten, auch ohne Kinder oder

00:32:39: mit einem oder mit ganz vielen,

00:32:41: kann ja immer Lebenssituationen

00:32:42: auftreten, wo viele neue Rollen

00:32:44: dazukommen. Und dann ich glaube

00:32:46: halt, man muss einfach lernen,

00:32:48: da Abstriche zu machen bzw das

00:32:49: auch zu akzeptieren, anderen was

00:32:50: zuzumuten, so als Resümee.

00:32:53: Also das heißt die die Art der

00:32:55: Stellschrauben, wie man sie

00:32:56: verstellt, eben nach sich und

00:32:58: der Familie auszurichten und

00:32:59: nicht nach den Erwartungen hier

00:33:01: außen. Ja, wobei natürlich,

00:33:02: jetzt ist morgen zum Beispiel

00:33:03: Konzert und dann gibt es

00:33:04: natürlich sehr drängende

00:33:06: Vorbereitungen für den Musik

00:33:08: Zug und dann ist die

00:33:09: Priorisierung dann kurzzeitig da,

00:33:10: eben natürlich anders und dann

00:33:12: absolut, da werden die

00:33:13: Stellschrauben mal so ein

00:33:14: bisschen verstellt und dann aber

00:33:15: eben auch wieder zurückgedreht.

00:33:16: Und genau ich glaube da

00:33:18: Mechanismen zu finden, wann was

00:33:20: wie gut funktioniert. Da lernt

00:33:22: man einfach in den Wochen immer

00:33:23: mehr.

00:33:23: Unfassbar wie also finde ich

00:33:25: auch und mein Gefühl dazu wird

00:33:28: auch besser. Und wenn man das

00:33:31: jetzt mal so als Empfehlung

00:33:33: mitgeben würde, würde ich auf

00:33:35: jeden Fall sagen, auch sich das

00:33:36: möglichst früh bewusst zu

00:33:37: machen. Und ich glaube, einigen

00:33:39: von euch fällt das auch ganz

00:33:40: leicht, einigen vielleicht aber

00:33:41: auch ganz schwer. Macht euch das

00:33:44: frühzeitig klar. Ich glaube in

00:33:46: allen Lebenslagen, wenn es Leute

00:33:48: gut mit einem meinen und wenn

00:33:50: man die richtigen und guten

00:33:51: Leute in seinem Umfeld hat, dann

00:33:52: kann man denen das ruhig auch

00:33:54: mal zumuten.

00:33:55: Und im Übrigen gilt das jetzt

00:33:56: ja nicht nur Martin hat das

00:33:58: Beispiel Musik zu gebracht für

00:33:59: irgendein Engagement. Das gilt

00:34:01: ja genauso für Sport, das gilt

00:34:03: für ausgewogene Ernährung, das

00:34:05: gilt für Freunde Treffen, das

00:34:06: gilt für eben alles Mögliche,

00:34:09: was irgendwie im Haushalt

00:34:11: anfällt. Also das betrifft ja,

00:34:13: ja wirklich ganz, ganz viele

00:34:15: Punkte. Also auch wenn ihr sagt,

00:34:16: auch ich engagiere mich

00:34:17: eigentlich gar nicht, habe ich

00:34:18: auch gar keine Zeit für, Dann

00:34:19: habt ihr andere Themen, wo es

00:34:22: irgendwie um die entsprechende

00:34:24: Priorisierung geht. Ich würde

00:34:27: gerne noch mal auf eine andere

00:34:28: Rolle von dir zu sprechen kommen,

00:34:30: und zwar auf die als ihr Mann

00:34:33: und was du für einen Eindruck

00:34:34: hattest, wie du mich als deine

00:34:36: Frau im Wochenbett unterstützen

00:34:38: konntest, wo du vielleicht auch

00:34:41: besonders gefragt warst und was

00:34:43: du da vielleicht irgendwie für

00:34:45: Tipps hattest oder was du auch

00:34:46: vielleicht schwergefallen ist.

00:34:48: Für mich war es immer zu wenig.

00:34:50: Also ich hatte immer das Gefühl,

00:34:52: ich kann dich zu wenig

00:34:52: unterstützen irgendwie. Ich

00:34:54: hätte. Ich meine, wir haben die

00:34:56: Geburt zusammen erlebt. Ich habe

00:34:57: gesehen, was du da geleistet

00:34:58: hast in all diesem krassen

00:35:01: Umfang und was du dann

00:35:04: natürlich auch weiter leistest

00:35:06: mit dem immer stellen ungefähr

00:35:08: die ganze Zeit mit den Sachen am

00:35:10: Anfang, die so nämlich ein

00:35:13: Schuss eben bedeutet. Und so

00:35:14: weiter und so weiter. Und ich

00:35:16: habe immer so ein bisschen das

00:35:17: Gefühl gehabt, dass ich ich

00:35:19: konnte gar nicht all das dir

00:35:21: geben, was ich dir dann gerne

00:35:23: gegeben hätte. So hat sich das

00:35:26: immer angefühlt,

00:35:29: aber es war gleichzeitig

00:35:30: natürlich auch eine total

00:35:31: große Motivation, weil man

00:35:35: sieht ja auch diese neue Rolle

00:35:36: der Frau und alles, was damit

00:35:40: zusammenhängt. Und was kann ich

00:35:45: dafür mitgeben? Ich glaube

00:35:46: einfach,

00:35:49: dass dieses Paar, was man ist,

00:35:51: also diese Verbindung, die ist

00:35:52: zwar ganz anders, aber eben auch

00:35:55: überhaupt gar nicht. Sie

00:35:56: verändert sich ja schon

00:35:58: irgendwie und es kommt eine neue

00:35:59: Dimension dazu. Aber trotzdem

00:36:02: nicht vergessen, wer man auch

00:36:05: davor gewesen ist und weiterhin

00:36:09: das sich immer klar zu machen

00:36:11: und echt immer voll darein zu

00:36:13: investieren, dass man den

00:36:15: anderen stark macht und die Last

00:36:18: nimmt. Und ja, auch wenn es dann

00:36:21: für mich in dem Moment sich

00:36:23: gefühlt immer ein bisschen zu

00:36:24: wenig war, jedes Mal sich neue

00:36:27: Fragen okay, die Augen offen zu

00:36:29: halten was merke ich jetzt

00:36:31: gerade? Was hast du jetzt für

00:36:32: ein Bedürfnis in den Tagen, wo

00:36:35: du emotional dann sehr

00:36:37: angestrengt warst und man

00:36:40: vielleicht auch nicht immer das

00:36:41: richtige Wort gefunden hat?

00:36:44: Trotzdem es immer wieder neu zu

00:36:45: probieren zu versuchen? Wo ist

00:36:47: hier jetzt gerade das Problem?

00:36:50: In auch manchmal ja, diesen

00:36:51: Banalitäten, die es dann auch

00:36:52: manchmal sind, aber dafür

00:36:53: einfach das Verständnis

00:36:54: aufbringen und zu gucken, dass

00:36:57: man diese Banalitäten einfach

00:36:58: kurz gelöst bekommt in einer

00:37:00: ganz tiefen Ruhe. Ja, ist nicht

00:37:03: ganz befriedigend, aber ich

00:37:04: glaube, besser kann ich es nicht

00:37:07: sagen.

00:37:09: Wobei da mit Sicherheit auch mal

00:37:11: ein Gedanke ist von Oh haha, was

00:37:12: hat sie jetzt wieder? Und warum

00:37:14: ist jetzt wieder alles komplett

00:37:15: katastrophal? Ja und ja, wie wie?

00:37:19: Ich sage mal wie schluckst du

00:37:20: das dann runter und findest

00:37:22: zurück zur Ruhe und zur Frage

00:37:24: Okay, wie kann ich dir jetzt

00:37:25: konkret gerade helfen?

00:37:26: Indem man sich einfach klarmacht,

00:37:28: in welcher Situation du halt

00:37:30: gerade bist. Es ist halt einfach

00:37:32: nicht so wie keine Ahnung. Ja,

00:37:36: ohne Kinder sagen wir mal wie

00:37:38: mit Kindern, die jetzt drei sind

00:37:39: und du kommst halt nachmittags

00:37:40: von der Arbeit und bist seit

00:37:42: kurzem ein bisschen angenervt,

00:37:43: weil du einen anstrengenden Tag

00:37:45: hatte, sondern du hast halt ein

00:37:46: Kind auf die Welt gebracht. Und

00:37:48: ja, manchmal ist es irrational,

00:37:50: was dann da kommt und sicherlich

00:37:53: fühlt man sich dann auch mal

00:37:54: als derjenige, der es dann äh,

00:37:57: ich nenne es jetzt mal abkriegt.

00:37:58: Ist aber nicht so gemeint. Ähm,

00:38:02: kurz irritiert, aber kurze

00:38:04: Rückkoppelung Woher kommt das?

00:38:06: Wo stehen wir? Das ist mir auch

00:38:07: nicht immer gelungen. Gelingt

00:38:08: mir auch jetzt immer noch nicht.

00:38:10: Aber das sich einfach klar zu

00:38:13: machen, einzuordnen, durchatmen

00:38:16: und wieder dafür und wieder

00:38:17: bereit sein, für den anderen da

00:38:19: zu sein.

00:38:20: Und gleichzeitig kann ich ja

00:38:21: auch zurückmelden. Das gibt ja

00:38:24: auch eine ganz große Sicherheit,

00:38:26: so sein zu dürfen, eben dann

00:38:28: dem vertrauten Mann gegenüber,

00:38:31: weil man sich das so natürlich

00:38:33: in anderen Zusammenhängen, in

00:38:35: der Öffentlichkeit oder anderen

00:38:36: Personen gegenüber gar nicht

00:38:37: rausnehmen würde. Also das

00:38:39: spricht ja auch für ein tiefes

00:38:42: Vertrauen. Und wenn man sich

00:38:43: darüber dann nicht komplett in

00:38:44: die Haare kriegt, sondern eben

00:38:46: vielleicht da mit einer gewissen

00:38:49: kurzen Distanz, vielleicht dann

00:38:50: auch auf die Situation blicken

00:38:52: kann, dann ist das auch was, was

00:38:53: ich ganz klar sagen kann, was

00:38:54: mich halt natürlich super krass

00:38:57: unterstützt und sehr, sehr

00:38:58: wertvoll ist.

00:38:59: Und das ist sehr schön, dass du

00:39:00: das sagst, weil das ist ja das

00:39:02: größte Kompliment, was einem

00:39:04: gemacht werden kann. Und es ist

00:39:05: ja unfassbar wichtig, dass du

00:39:07: bei mir so sein kannst, dass es

00:39:09: mir unfassbar wichtig.

00:39:11: Und dann gibt es noch ein Thema,

00:39:12: was ich natürlich auch meistens

00:39:14: schon in der Schwangerschaft,

00:39:15: aber spätestens dann nach der

00:39:17: Geburt von einem Kind auch sehr

00:39:19: verändert. Und das es das Thema

00:39:20: Sexualität. Was würdest du

00:39:23: sagen? Was? Was spielt das für

00:39:25: eine Rolle im Wochenbett?

00:39:27: Ähm, es war also uns beiden ja

00:39:29: auch super wichtig, dieses Thema

00:39:31: auch noch mal anzusprechen und

00:39:32: ich glaube, das ist auch einfach

00:39:33: sehr, sehr relevant, weil

00:39:36: Sexualität gehörte zu einer

00:39:37: Beziehung dazu begleitet uns.

00:39:40: Sonst können in der Regel auch

00:39:41: keine Kinder etwas.

00:39:42: Mit sonst wäre das schwierig.

00:39:45: Ist ja gehört zu unserem Leben

00:39:48: dazu und ist ja auch total

00:39:49: wichtig. Und die verändert sich

00:39:52: durch das gerade gesagt ja schon.

00:39:54: Ja, mehr so sehr weiß ich jetzt

00:39:57: nicht, aber sie verändert sich.

00:40:00: Wir würden dazu plädieren und

00:40:03: auch raten. Und ich glaube, das

00:40:05: ist auch the way to go. Sich da

00:40:07: einfach Zeit zu nehmen, weil ich

00:40:11: habe da schon von

00:40:12: Negativbeispiel noch aus dem

00:40:13: beruflichen Kontext gehört, wo

00:40:17: dann Männer da sehr geforscht

00:40:18: haben und sehr schnell wieder

00:40:22: Sex haben wollten, das dann in

00:40:25: erster Linie nur zu Verletzungen

00:40:27: führt und zu nichts anderem.

00:40:30: Man muss ja einfach klar machen.

00:40:32: Und die Frau massiv unter Druck.

00:40:34: Setzen. Ja und auch seelisch und

00:40:36: auf mehreren Ebenen sicherlich

00:40:37: verwerflich ist, wenn das mit so

00:40:39: einem Druck entsteht und das

00:40:41: nicht auf Einverständnis beruht.

00:40:43: Man muss sich einfach klar

00:40:44: machen, dass dort halt ein Kind

00:40:46: durch den Geburtskanal getreten

00:40:48: ist und diesem Umstand mit all

00:40:51: dem, was es bedeutet, auch die

00:40:53: entsprechende Rechnung zu

00:40:54: stellen. Und

00:40:57: wir haben die Erfahrung gemacht,

00:40:59: sich einfach da auch wieder ein

00:41:01: bisschen auszuprobieren, sich

00:41:04: Zeit zu nehmen, sich da auch

00:41:05: wieder selber zu entdecken und

00:41:08: ja, das einfach verständnisvoll

00:41:10: zu tun, weil ich glaube, dann

00:41:12: kommt man auch wieder zurück zu

00:41:14: dem Spaß und entdeckt

00:41:16: vielleicht auch seine

00:41:17: Sexualität dementsprechend noch

00:41:18: mal neu und man muss sich dort

00:41:21: eben auch einfach noch mal klar

00:41:22: machen durch auch die hormonelle

00:41:23: Situation, auch durch das

00:41:26: Stillen. Wenn man sich für das

00:41:27: Stillen entscheidet, ist der

00:41:29: Körper der Frau halt in erster

00:41:31: Linie erst mal darauf fokussiert.

00:41:33: Okay, ich habe gerade ein Kind

00:41:34: bekommen, ich ernähre das jetzt

00:41:36: und ist jetzt nicht unbedingt

00:41:38: direkt wieder darauf eingestellt.

00:41:40: Ich bekomme jetzt das nächste

00:41:41: Kind und so sind eben auch die

00:41:45: Verhältnisse dort organischer

00:41:47: Art, also es ist nicht so, wie

00:41:50: es wäre, wenn man nicht stillt.

00:41:52: Das muss man einfach mal sagen.

00:41:53: Das kann so sein. Jede Frau,

00:41:55: jeder Körper ist ja anders.

00:41:57: Aber generell ist so die Gesamt

00:41:59: Hormon Lage halt einfach eine

00:42:00: andere und dementsprechend auch

00:42:01: die Reaktion auf zum Beispiel

00:42:04: sexuelle Stimulation.

00:42:06: Ja und dann, wenn wir schon beim

00:42:07: medizinischen Aspekt sind, ist

00:42:09: ja vielleicht noch wichtig zu

00:42:10: erwähnen, dass wenn dann doch

00:42:11: irgendwas wehtut, dass dann

00:42:12: nichts dagegen spricht oder man

00:42:14: unbedingt dann das bei der

00:42:16: Frauenärztin dem Frauenarzt

00:42:17: einmal auch ansprechen sollte,

00:42:19: weil das eben auch mal sein kann,

00:42:20: dass irgendwie was nicht so

00:42:22: zusammengenäht ist oder so wie

00:42:24: es eigentlich sein.

00:42:25: Soll oder bzw so

00:42:26: zusammengewachsen ist, wie es

00:42:27: sein sollte. Und das ist glaube

00:42:28: ich auch ein Appell. Ist ja auch

00:42:30: immer mit Scham behaftet. Das

00:42:33: Thema würden wir auch noch mal

00:42:36: dazu applaudieren wollen, nicht

00:42:37: noch appellieren wollen, dass

00:42:40: man das ein bisschen aus dieser

00:42:42: Scham herausnimmt, sondern da

00:42:44: offen mit umgeht und das eben

00:42:46: gerade im ärztlichen

00:42:47: vertrauensvollen Rahmen einfach

00:42:49: kommuniziert. Weil man kann

00:42:51: wirklich viel machen in meiner

00:42:53: Familie, in der Gynäkologie gab

00:42:55: es ein paar Frauen, die noch mal

00:42:58: kamen, weil sie eben beim Sex

00:43:00: nach den Geburten wirklich

00:43:02: kontinuierlich immer Schmerzen

00:43:03: haben und dann immer denken Oh,

00:43:04: es ist irgendwas ganz kaputt.

00:43:06: Oder geht es mit uns beiden

00:43:07: einfach nicht mehr oder so? Und

00:43:09: ich meine, man weiß es ja

00:43:10: selber. Wenn man dann gerade

00:43:11: auch von der Psyche her Zweifel

00:43:13: hat, geht es sowieso schon mal

00:43:14: gar nicht mehr. Geht zu euren

00:43:17: Ärzten, stellt euch vor, seid

00:43:19: damit transparent. Übrigens

00:43:20: auch gerne als Paar. Das ist

00:43:21: glaube ich auch angenehmer.

00:43:23: Vielleicht auch für die Frau,

00:43:24: wenn man einfach direkt als Paar

00:43:25: hingeht, weil das ist halt nicht

00:43:26: nur ein Thema. Das betrifft

00:43:27: jetzt nicht nur die Frau,

00:43:28: sondern das betrifft halt beide.

00:43:30: Und dann findet man eigentlich

00:43:32: glaube ich dafür auch immer

00:43:33: eine gute Lösung.

00:43:34: Ja gerade bei diesem Thema

00:43:35: hoffen wir natürlich, dass

00:43:36: unsere Erlebnisse euch da auch

00:43:38: etwas Sicherheit und Ruhe geben

00:43:39: können. Und um jetzt dieses

00:43:42: Gebiet mit etwas Auflockern der

00:43:44: Stimmung zu verlassen, steht da

00:43:46: jetzt noch mal so ein paar

00:43:47: abschließende Fragen zum

00:43:48: Wochenbett. Würde da.

00:43:50: Martin, jetzt rede doch noch mal

00:43:51: Tacheles. Was würdest du denn

00:43:53: sagen? Was ist das Gericht, was

00:43:56: man als Vater dann im Wochenbett

00:43:57: zubereitet? Jetzt sag nicht.

00:44:00: Nein. Sehr verlockend,

00:44:02: natürlich. Aber nein. Ich

00:44:04: würde immer sagen Bolognese.

00:44:06: Weil Margie mögen wir

00:44:08: vielleicht unser

00:44:08: Lieblingsgericht und hält auch

00:44:11: immer mehrere Tage. Man kann ja

00:44:12: immer wieder mit dem Versammeln

00:44:14: machen, Soße machen, Nudeln

00:44:15: machen. Ihr wisst schon, was ich

00:44:16: meine. Und sieht nach. Genau.

00:44:18: Wird nur besser mit der Zeit.

00:44:20: Okay. Und Hand aufs Herz Die

00:44:22: Hausarbeit als Tätigkeit, die

00:44:23: im Wochenbett am meisten genervt

00:44:25: hat.

00:44:25: Am meisten genervt. Ganz leichte

00:44:28: Frage. Wäsche aufhängen. Ich

00:44:30: finde nicht so unfassbar nervig

00:44:32: wie Wäsche auf und abhängen

00:44:34: oder falten. Wenn sie im

00:44:35: Trockner war, muss sie ja nur

00:44:36: noch gefaltet werden. Ist

00:44:37: überfordert. Mich schon. Das

00:44:39: führt im Kleiderschrank immer

00:44:40: wieder zu einer Katastrophe.

00:44:42: Okay. Und gibt es auch eine

00:44:43: Tätigkeit, die dir Spaß

00:44:45: gemacht hat oder die du

00:44:46: vielleicht auch neu für dich

00:44:47: entdeckt hast?

00:44:49: Neu für mich entdeckt er

00:44:54: nie. Ich glaube, es bleibt dabei,

00:44:56: dass ich nach wie vor so

00:44:58: aufräumen. Sachen im Sinne von

00:45:00: Küche blitzeblank, immer so das

00:45:03: Bad richtig geil geschrubbt. Da

00:45:06: sind nach wie vor so die Dinge,

00:45:07: die mir am meisten Befriedigung

00:45:09: verleihen. Kann man sagen.

00:45:11: Ja, und dann hat Martin aber

00:45:12: auch noch so ein ganz neues Ding

00:45:13: im Wochenbett entdeckt. Und zwar

00:45:15: ist er auf den er ja wohl

00:45:17: gespannt, dass unsere Wohnung

00:45:19: etwas smarter werden sollte. Wir

00:45:20: wohnen im Altbau, muss man ja so

00:45:22: sagen. Aber man kann natürlich

00:45:23: trotzdem smarte Steckdosen und

00:45:25: so weiter haben. Also das ist

00:45:26: auf jeden Fall was. Immer wenn

00:45:28: Martin am Handy war, habe ich

00:45:29: gefragt Was machst du da? Ich

00:45:31: mach ja noch für.

00:45:31: Smart Home, ich bin richtig.

00:45:32: Drin.

00:45:34: Ja, ich weiß nicht. Ich glaube

00:45:36: immer so, das ist für mich auch

00:45:38: Hobby. Diese ganze Elektronik,

00:45:40: Sachen, PC etc. Und ich bin so

00:45:44: ein Projekt Mensch. Ich denke

00:45:45: immer irgendwie okay, ich hab

00:45:48: jetzt Programmieren,

00:45:49: Teleprompter, Zukunft wird das

00:45:52: sein und dann wird das Projekt

00:45:53: abgeschlossen. Und in dem Fall

00:45:55: war das halt jetzt so okay,

00:45:56: jetzt, hier, jetzt für die

00:45:58: Mädchen. Keine Ahnung. Jetzt wo

00:46:00: so ein cooles auf Nacht aufwacht.

00:46:02: Licht. Was ich bis jetzt immer

00:46:03: noch nicht installiert habe.

00:46:04: Wär doch cool. Okay, Was

00:46:05: braucht es dafür? Ding, Ding,

00:46:06: Ding. Und dann bin ich da. Hat

00:46:07: es mich so ein bisschen

00:46:08: reingezogen.

00:46:09: Also, ihr merkt, wir sind noch

00:46:10: nicht ausgelastet, haben noch

00:46:11: nicht genug Projekte, Skizzen,

00:46:12: Ein bisschen.

00:46:12: Mehr geht immer noch. Genau.

00:46:14: Ja, genau.

00:46:15: Ja, und mein Vorschlag wäre

00:46:17: jetzt so abschließend. Wir

00:46:18: hatten ja, als wir angefangen

00:46:19: haben mit dem Thema Wochenbett,

00:46:21: mal die Definition Was bedeutet

00:46:23: Wochenbett eigentlich? Und das

00:46:25: war ja so grob gesagt halt die

00:46:28: Regeneration der körperlichen

00:46:31: Verletzungen der Frau. Was

00:46:33: würdest du denn sagen? Wie

00:46:34: könnte denn die Definition

00:46:35: aussehen für die männliche

00:46:38: Perspektive? Das Wochenbett? Ja,

00:46:42: eine Definition sind immer

00:46:43: wichtig. Ich würde sagen, es

00:46:46: ist eine ganz wunderbare

00:46:47: emotionale Achterbahnfahrt, in

00:46:49: der man ganz viel über sich,

00:46:53: die Beziehungen und das Leben

00:46:55: lernt und und will. Man hat

00:47:00: gerade erstmal noch die Windel

00:47:01: voll gemacht. Vielleicht. Ich

00:47:02: hoffe nicht, dass sie das dass

00:47:03: das ist das Kommentar zu meiner

00:47:05: Definition ist und dass man ganz,

00:47:09: ganz viel dort für sein

00:47:10: weiteres Leben als Familie auch

00:47:13: mitnehmen kann. Dass man

00:47:14: verständnisvoll sein muss und

00:47:18: sich selber nicht aus dem Blick

00:47:20: verlieren sollte. Und ich glaube

00:47:21: dann.

00:47:23: Ja, hat man alle gut gesagt.

00:47:25: Ja, und da hat man das Potenzial,

00:47:26: dass das ein schönes,

00:47:30: gutes Wochenbett wird. Schön

00:47:33: ist nicht immer das richtige

00:47:34: Wort, aber ich glaube, ihr wisst,

00:47:34: was ich meine.

00:47:35: Und das am Ende irgendwie ganz

00:47:37: schön schnell vorbei ist, oder?

00:47:39: Ja, also wenn ich jetzt

00:47:41: überlege, dass Wilma in drei

00:47:44: drei Tagen vier Monate wird, ist

00:47:48: das ganz schön krass. Das ist

00:47:49: ja quasi die doppelte Wochenbett

00:47:51: Zeit, die wir dann schon mit

00:47:53: Wilma verbringen durften.

00:47:56: Na genau. Ja, in diesem Sinne,

00:47:59: wenn ihr noch Fragen an Martin

00:48:00: habt, dann teilt uns die sehr

00:48:03: gerne mit. Genau. Es gibt

00:48:05: bestimmt noch Aspekte, über die

00:48:06: wir jetzt nämlich nicht

00:48:08: gesprochen haben. Also lasst uns

00:48:09: da gerne noch eure Fragen wissen

00:48:12: und ansonsten wünschen wir euch

00:48:14: eine schöne Woche.

00:48:15: Genau. Lasst euch gut gehen.

00:48:16: Bleibt gesund in dieser

00:48:18: Erkältung. Ausreichend Zeit.

00:48:21: Und ich glaube, wir haben Bock,

00:48:22: bald auch die nächste Folge

00:48:23: aufzunehmen. Hoffnung besteht

00:48:25: dann. Wann sie dann wirklich?

00:48:27: Wir geben alles genau in diesem

00:48:29: Sinne. Wie gesagt, wenn ihr

00:48:30: Fragen habt, sagt Bescheid.

00:48:32: Schauen wir mal, was wird. Chaos

00:48:33: wird, was wird?

00:48:39: Das war das Mäuse Ballett von

00:48:42: und mit Dahla und Martin.

00:48:44: Wenn euch die heutige Falle

00:48:45: gefallen hat, schaut gern auf

00:48:46: Insta vorbei. Ihr findet alle

00:48:48: Informationen in den Shownotes.